Тревожные мамочки, как ваша тревожность отразилась на ребенке?
В последнее время замечаю за собой умеренную тревогу.
В первом триместре особо не нервничала, ну, для меня это не сильно))) да, были переживания о зб, о вб, но в целом нормально. Только один нюанс - странная реакция на испуг. Представьте, что резко, допустим, залаяла собака в полной тишине. От неожиданности вы словите испуг. Так вот, у меня такие микроиспуги возникали от любых резких звуков или движений, никак, просто никак это я не могла контролировать. Я подумала, что скорее всего это влияние гормонов на нервную систему. Сейчас это прошло. Я пила магний, мне это особо не помогло.
Понятно же, что при испуге происходит выброс адреналина, кортизол вырабатывается, попадает к плоду и все такое...
У меня нет истерик, я не ору, не психую, наоборот, все держу в себе, то есть нахожу причину потревожиться и начинаю внутри загоняться. Потом дня через два отпускает. Так практически всегда. Сейчас у меня почти 16 недель, и я решила, что больше никаких нервов, что бы не происходило.
Вопрос в том, насколько опасен этот перманентный стресс для ребёнка. Тонуса у меня нет, но вот отсутствие хорошего настроения как будто тоже сказывается, то есть это называется хроническим стрессом?
До беременности я была тревожным человеком, но жить мне не мешало, я всегда могу договориться с собой, да, пусть через время, но всегда получается.
Боюсь, что малыш страдает. Больше всего страшно, что все это может повлиять на ЦНС.
Посмотрела много историй, и бывает, что мамам больше не на что думать кроме того, что стресс во время беременности повлиял на развитие ребенка. Много статей о влиянии стресса, много страшилок. Вот, переживаю за то, что переживала) Как будто перманентный стресс еще хуже, чем иногда эмоциональные всплески со слезами и орами)
Вам надо к психологу обратиться, потом родится ребенок и вы с ума сойдете со своей тревожностью. Ну и обсудить вопрос с наблюдающим врачом.