Стала ужасноболть спина. Помогите!
Опорно-двигательный аппаратПоследние несколько дней-неделю болит спина. Сначала болела поясница, так, что иногда встаю с трудом и болями, и вступает так, что ноги подкашиваются, когда встаю и иду. А ещё прибавились боли в спине. Даже дочу брать не хочетя, стараюсь проводить больше время с ней играяпогремушками и делая массажик и разговаривая лёжа или сидя. Сейчас пока муж ходил курить держала её 5 минут и так хотелось положить её...когда пришёл быстро пошла прилечь на 5 минуток, а сейчас пишу сидя, тоже болит, а ещё готовить.......... Кто-то может с таим сталкивался. Что предпринять?????? Уже терпения нет. Крем не помогает.
Елена
Я сталкивалась, правда доченька моя была чуть постарше. Еле дошла до поликлиники(ноги не могла переставлять без поры на коляску или на мужа), пошла просто к терапевту, а там на моё счастье специалист по ЛФК. Она меня посмотрела и поставила "диагноз" - синдром молодой мамы.
Минимум нагружать спину, дочку на руки путсь муж подает, днём больше на полу с ней играйте. Мне вобще было рекомендовано по дому передвигаться на четвереньках, чтобы снизить нагрузку на спину. А что смешно со стороны, но я ползала, зато все прошло. Мазями и обезбаливающими не пользовалась, так как ГВ - наше всё!
28.03.2011
Ответить
Юлёна
А что, мазь при гв нельзя???????
А почему этот синдром проявился только после 3 месяцев?
28.03.2011
Ответить
Юлия
а к врачу не хочешь обратиться? все-таки такая боль неспроста А если это грыжа?
27.03.2011
Ответить
Юлия
попробуй бандаж. мне во время беременности помогал) фирма орлетт, каж, они самые надежные производители бандажей и выбор большой, поищи в инете, именно для спины
27.03.2011
Ответить
Asterisk
Перекладина.И повисеть на ней .Как лечит спину! С почками все нормально?
27.03.2011
Ответить