Пщеница - это вещь!!!

Эффективнейше средство для одновременно чистки печени, кишечника, повышения общего тонуса: измельчить 3 ст.ложки проросших зерен пшеницы, добавить половину банана, 1 ст.ложку масла расторопши( я делала без него), взбить все до густоты сметаны, принимать утром и вечером.

Как выростить: зерна пшеницы хорошо промыть. Залить водой комнатной температуры и оставить на ночь. Утром снова промыть, слить воду и выложить на тарелку, периодически увлажняя. Проращивать 1-2 дня до появления ростков в 1-2 мм.

И вы знаете это вкусно!!! Всем советую!!