Когда жить страшно(((

Добрый день! вы как то решили свою проблему? у меня тоже самое - голова горит и болит, то есть это мышцы
26.10.2015
Тогда да, но переодически все обостряется в разных месоах, а шея чаще всего. По опыту: мази, пластыри, специальные упражнения. Если боль острая назначают противовоспалительные типо нимесил, при сильном тонусе мышц плюс мидокалм.Бассейн врачи советуют очень. К примеру шея когда сильно болела мазала мазью, делала упражнения и одевалла карсет для шеи, т.к. совсем плохо было Упражнения делать часто и регулярно. При одострении так по 3 раза на день. Иногда пью ибупрофен
26.10.2015
спасибо, что откликнулись А миорелаксант мидокалм вообще помогает или это только на один раз?
27.10.2015
Миорелаксант не знаю, не пила. Мидокалм только курсом пить есть смысл, и то если однозначно чувствуете тонус мышц и он вам мешает
29.10.2015
А Мидокалм разве не миорелаксант?
29.10.2015
В инструкции в инете написано что это миорелаксант ))
29.10.2015
не вникала честно говоря и давно уже это было. Вот сейчас ребра защемило, назначили Целебрекс и Катадолон
13.11.2015
Я прочитала Вашу историю... Теперь прочитайте мою и делайте выводы.  Мне 32, я инвалид-колясочница + нарушение речи,  диагноз детский паралич. Меня мучает остеохондроз, артроз, боли в руках, плечах, так же, как и у Вас, горит голова. Из таблеток мало что помогает. Но я счастлива, что я живу, что у меня есть мужчина, с которым я почти 10 лет, есть друзья. Есть удаленная  работа (создаю сайты на заказ. Пишу статьи). Счастья Вам!
04.01.2015
Да,я вас понимаю.Писала 3года назад, это были первые звоночки.За это время очень изменилось отношение к жизниюк себе и людям.Тогда мне видимо казалосьючто жить я буду вечно и потому у меня все должно быть идеально и по плану,а оказалась оычной смертной с изнашивающимся организмом,кучей врожденных потологий и вообще от нас ничего не зависит по большому счету.нужно жить сейчас и быть готовой к любым обстаятельствам и стараться при всем этом радоваться жизни и получать удовольствие в простых вещах.Спасибо,что не прошли мимо. Здоровья вам и вашей семье.Счастья в Новом году!С праздникамию
04.01.2015
Остеохондроз-это еще не беда, а вот последствия...Лучше не запускать! А активно заниматься. Бассейн-оч хороший вариант. Я хожу на стрейч и пилатес, после них-летаю. Дома растягиваюсь периодически. Упражнение кошка и хотьба на четвереньках по дому-только руки-ноги прямые, т.е. кверху попой. Раскисать нельзя, ребенок маленький, надо ростить, воспитывать. Да и по страшнее бывают проблемы. Нужен позитивный настрой и все получится!
07.02.2013
спасибо)а как вы растягтваетесь?на турнике?
07.02.2013
нет, без турника, тяну поясницу, ноги, легче становится, в общем упражнения на растяжку
07.02.2013
а вы качаете пресс?столкнулась с такой проблемой, что нельзя качать-сильная нагрузка на поясницу, а живот висит.лфк обычная не помогает...
07.02.2013
на пилатесе да, но там в основном качаются глубокие мышцы за счет держания живота втянутым, а не обычное качание пресса. Читала где-то, что глубокие приседания полезны, но у меня через несколько дней приседаний спина как будто окаменела, тяжело было сгибаться-разгибатьсяи я забросила это дело, вот хочу дойти до врача и уточнить, может мышцы закачивались и это норма, а может я переборщила, делала по 30 раз 3 захода, может для начала много.
07.02.2013
 Спасибо)Нужно познакомиться с пилатесом.Я сейчас пытаюсь висеть на локтях и поднимать ноги, но это тяжко, руки больше качаются...(Вот эти ограничения убивают, пост писала у меня 2 -3 месяца спина болела, я думала она так всю жизнь будет болеть, оказалось, что это обострения так долго проходят,сейчас болит, при нагрузке и долгом сидении и когда растяжку делаешь какие то шишки чтоли чуствуются...
07.02.2013
а мрт не делали?
07.02.2013
нет, сказали смысла нет, лечение/рекомендации будут теже
07.02.2013
Остеохандроз быстро не лечится. Но не надо раскисать. Это не вариант. Муж не должен этого видеть. У вас просто депрессия больша. И это скорее всего от обезболивающего. Попробуйте его сменить. Попейте например Катадолон форте. От него побочных ввиде депрессии нет. А помню, как я кетанол пила. Пила три дня, а потом те же три дня отходила. Тоже депресняк был.
27.11.2012
спасибо большое, буду иметь ввиду)сейчас уже лучше.
27.11.2012
Держитесь!!!!! Ведь вы говорите что муж вас любит. Я понимаю что это сложно, но старайтесь не думать о плохом. Будьте побольше в мужем и ребенком. Не падайте духом!!!!!! 
03.12.2012
ок, будем держаться.лично я катадон форте не пила еще.И вам удачи!И чтоб обострения были как можно реже, как часто у вас бывают?мне невролог говорил раз в полгода, а у мамы спина каждый день болит  она пьет таблетки, мажется мазями изо дня в день.у меня сейчас ремиссия, но не устойчивая, то там то сям чуть-чуть побаливает и к вечеру спина устает сильно,хочеться полежать.а как у вас протекает  эта болезнь?
03.12.2012
А ведь правда.. Я сейчас посмотрела интсрукцию к кетанов. Там написано что он может вызывать сонливость, повышенную нервозность, кошмарные сны. А я то думаю чего это я как прибитая хожу после него. У меня сейчас тоже спина болит. Пью его. А что катадолон форте... долго его надо пить и сколько раз в день?
03.12.2012
У меня тоже планы рушатся((((( я тоже теперь лечусь от остеохондроза, точнее начинаю. Голова неделю болела и выяснилось вот... Но я унывать не собираюсь! Ищу разного рода инфу, про йогу подумываю. Вы знаете, сколько нас таких?! У мамы моей ноги отказывали, когда я ещё маленькая была, потом отпустило на время, потом опять нагрянуло, недавно грыжу позвоночную удалили. Это все на протяжении 25-30 лет. И что же теперь! Предлагаю вместе взяться за дело! Тем более, что живем мы почти рядом))))))
08.11.2012
Здраствуйте).Самое тяжелое когда рушаться планы, которые так долго строишь и обдумываешь в мельчайших деталях.Но у вас я вижу, уже многие планы выполнены и находяться радом с вами, при этом не беспомощные груднички))).Вообщем много я прочитала, сделала выводы:  обострения лечаться медикоментозно и покоем. В период ремиссии, когда не болит, ЛФК(но лучше безопасное лфк или подобрать индивидуальные упражнения, т.к. делала некоторые упражнения болела поясница-оказалось нельзя качать пресс), безопаснее всего бассейн(если не хочеться индивид.ЛФК)или вместе турник, если со зрением все ок(почему не знаю) так же существует масса приспособлений для профилактики обострений: воротник на шею вытягивающий(только после консультации с неврологом, я еще не консультировалась, но буду) корсеты грудные, поясничные апликаторы(для снятия боли) орторелаксирующий или ортопедический матрас ортопедическая подушка А так же правильное поведение: нельзя резкие движения, прижки, коньки, тяжести и т.п. подробнее на сайте http://www.pozwonocnik.ru/articles/stati-s-poleznymi-sovetami-11/tipy-i-celi-primenenija-korsetov Рада, если чем-нибудь помогла.В разлеле статьи все подробно расписано и упражнения, думаю они самые щадящие для позвоночника из всего того, что я делала.Если у вас есть инфа, делитесь)))Здоровья вам.
08.11.2012
спасибо! про покой мне никто не сказал, ношусь, как ненормальная, а голова болит
08.11.2012
То что таких много это понятно, только одно дело когда  40, а другое в 25.Сколько читала это элементарное старение позвоночника, но в 25 лет о старости еще даже не думаешь(((Нет бы были какие-нибудь предвестники, а то никогда ничего не болело, а потом- бах- старость(((
08.11.2012
из йоги только некоторые упражнения помогают, к тому же там большое значение дыхательные упражнения, йога точно не для меня- искать в ней нужные упражнения, проще сделать специальную ЛФК при остеохондрозе, чем изучать такую сложную вешь как йога
08.11.2012
lirica, Вы и сами прекрасно понимаете, что раскисать не вариант. "Одиночество меня сводит сума.У меня не осталось близких подруг в городе" - старайтесь больше гулять. Кстати йога и фитнесс, отличная альтернатива как убить одиночество, так и помощь вашему остеохондрозу. Спросите в аптеке нанопласт, это лечебный пластырь, который снимает воспалительный процесс и оказывает обезболивающий эффект. Сама частенько клею, то суставы болят, то шея клинит. Также желательно найти инструктора, который подберёт Вам комплекс упражнений, который Вы сами сможете делать в домашних условиях. Здоровья Вам и Вашей семье 
05.11.2012
Большое спасибо.Про пластырь много слышала, точно буду клеить.Здоровья нам)))
05.11.2012
Мне при жутком обострении остеохондроза помогла ЙОГА. Сильно помогла. А сейчас не получается заниматься (ребенок, работа) и пропадаю просто. Причем занималась и по книге, и на диске есть запись. Конечно с инструктором еще лучше, наверное, но городок маленький, этого нет. Попробуйте, вдруг это Вас спасет!
24.10.2012
Спасибо, что не прошли мимо)))Да, читала,что некоторые упражнения из йоги помогают
24.10.2012
скажите, а йога обычная классическая? или там какое-то спецнаправление нужно? у меня тоже город небольшой, тренеры одни и те же
08.11.2012
Обычная. хатха-йога. Другого я не пробовала, а у нас тренера ни одного(((
12.11.2012
у моей мамы остеохондроз,обострился после моего рождения...и массаж делала и иглоукалывание и лекарства принимала...годам к 40 практически про него забыла...но 10 лет он ей покоя не давал...так что не переживайте вы так сразу...
24.10.2012
странно... мне невролог сказал противоположное- что с годами будет хуже...наверно ваша мама-сильный человек и не жалуется)
24.10.2012
Главное упражнение на укрепление мышц спины делать и не нагружать спину
24.10.2012
в том то и дело, как бы еще понять нагружаешь ее или нет, я тут месяц пресс качала, вчера только узнала, что нельзя!Ито не от врача узнала,а из ИНТЕРНЕТА.млин
25.10.2012
Невролог пропишет упражнение,начиная от растяжки и динамическим упражнениям и до...ну много асего,бассейн конечно же. Бодифлекс хорошо подходит-смесь аэробики и йоги. По большому счету надо обязательно сделать мрт
25.10.2012
все зависит от образа жизни...у меня мама изменила и диету,и работу, и даже отношение к жизни и т.д.
25.10.2012
Ну даете!!!! Выше нос. Вы че то так пишите как будто у вас СПИД, проказа и чума в одном флаконе. Помирать от остеохандроза собрались, люди и в худших ситуациях жизни радуются. А вы будуте так рассуждать через два года точно скрючит так что не разогнетесь. 
24.10.2012
ну афобазол не такой уж сильный антидепрессант, скорее так для поднятия насторения и снижения раздражительности... а со спиной - надо лечить, думаю точно есть методы для лечения сложных случаев остеохондроза, даже со сломанным позвоночником люди реабилитируются! а какие бывают у детей скалиозы! много санаториев и центров раебилитации, тут одними таблетками не поможешь. Ищите специалистов! А почему разругались с семьей мужа? может наоборот с ними поддреживать отношения? Ну и что что живут лучше вас? Да кто только не живет лучше, если об этом думать с ума сойти можно. Ищите выходы из ситуации, специалистов, езжайте на консультации! Ну а то , что подруг не осталось, это точно не из-за того что вы работали 7 месяцев в Москве, не 7 лет же вы там работали на 2-х работах. Это ваше отношение к окруждающим, меняйте себя, не стоит стонать: у всех все хорошо, у меня - плохо! Вы сами можете создать свое будущее. Да, не всегда получается как нам хочется, но жизнь продолжается... а  сколько детей с ДЦП и как это страшно! они ведь борятся, и родители борятся за них!!! а вы взрослая и вы справитесь! 
24.10.2012
мы не ругались с семьей мужа, отец вначале сказал выбирай- либо я- либо он(другая стана, другая религия), но сейчас ничего -общаются.Кто-то меня не интересует, а вот братья другой разговор- потому что они воплащают его мечты!(и жувут той жизнью, от которой он отказался ради меня, я об этом думаю,потому что знаю, что он хочет того же, типо того, что я не оправдала его надежд.В Москве я работала 5лет,3 года на двух.Понятно что общалась с коллегам по работе и вообще с людьми со схожими интересами.В свой город домой приезжала только спать.В итоге интересы с коллегами и друзьями в родном городе теперь разные.К примеру коллеги работают, а одноклассники общаются либо с кем-то с кем общаются уже давно, либо тоже работают, а в свободное время занимаются личной жизнью(кто танцами занимается, кто на скаладром ездиет).А вот про отношение к окружающим, вы правы, я достаточно замкнутый человек и не могу со всеми одновременно поддерживать доверительные отношение, обычно было 2-3 человека с похожими интересами и целями, потому всегда было о чем общаться и что рассказать, с человеком, которым нас ничего не объединяет общаться постоянно мне сложно. Менять себя нужно, спасибо)А про ДЦП и т.п. думала и муж говорил, но здесь другое-они с рождения такие, другой жизни они не знают, не знают, что потеряли.А мне ночами сниться, что мне 20, ничего не болит и та работа, где я работала в том возрасте- и так классно во сне.Да, мама говорит к боли привыкаешь...
24.10.2012
почему вы не едите в реабитационные центры? нужно искать возможность! читали про Валентина Дикуля? он ведь все себе переломал и сам восстановился и стал спортсменом тяжеловесом, а сколько людей после аварий, несчастных случаев имеют проблемы с опрно-двигательным аппаратом, проблемы решаемы. А про ДЦП вы страшные слова говорите, ведь многие из этих детей, взрослых людей во всем обычные, кроме опорно-двигательного аппарата и они постоянно работают над собой, перодолевают не только боль, но и моральную сторону болезни, к этому нельзя привыкнуть, когда понимаешь что все сверстники другие, что у них много возможностей. Мы сыном несколько раз лечились в неврологическом санатории, не с ДЦП, слава Богу, с другими проблемами, это страшно когда 80% там детей с разными формами ДЦП, и как тяжело мам, как тяжело деткам, кто-то из них конечно этого непонимает, но взрослые детки уже переживают. Вот как к этому привыкнешь? Больно всем. 
25.10.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Нарост на пальце что это такое?