Упадок сил как-то лечится или само пройдет?

Это просто мы очень много взваливаем на себя. Куча домашних дел, занятия с детьми, муж как еще один ребенок)) а в один момент и наступает этот упадок сил( у меня даже от сильного переутомления температура была, я даже не думала, что такое бывает.. Я пропила курс (месяц всего) Глицин Д3 в меня как батарейки новые вставили)) Вечером после работы сил хватает на домашние дела, я меньше нервничать стала, точнее переживать из-за пустяков. Даже память лучше стала.

Смотря какая причина упадка сил, мне тренер на фитнесе когда увидел что я зеваю, сказал пей элькарнитины, а то из группы выгонит, а я как раз тогда такая уставшая была всегда, тоже какая то слабая была, сонная, послушала тренера, купила это оказывается препарат есть такой Элькар, пропила курс, действительно сил прибавилось и сонливость ушла. У меня значит не хватало этих элькарнитинов.

Лучше конечно провериться, так как вариантов много - сахар, гемоглобин, у меня такое из-за частых недосыпов бывало... Кое как на кофе сперва вытягивала себя, сейчас вот курс глицина д3 пропиваю - бодрит, поднимает настроение, ночью отличный сон.

Я бы Вам посоветовала еще провериться на герпес вирусы. Есть вирус Эпштейна-Барр, он способен вызывать синдром хронической усталости. Возможно у Вас есть этот вирус и он сейчас в активной фазе. Самое главное, что делать при хронической усталости - не стрессовать, высыпаться, хорошо питаться и хоть немножечко заниматься физкультурой и, конечно же, укреплять иммунитет

Причин упадка сил много, может быть витаминов просто не хватает, может быть просто из-за стрессов, и еще много чего может быть, если сильно беспокоит конечно лучше к врачу сходить, не дай бог что-то серьезное.

Причин может быть много. От элементарной физической или психологической усталости, депрессии, до проблем с функцией щитовидной железы, пониженным уровнем гемоглобина, каким-то заболеванием железа или чем-то еще. Можно начать с клинического анализа крови.

Для начала сдать общий анализ крови, глянуть гемоглобин и ферритин бы тоже и биохимия тоже не помешает, с давлением как не пониженное?

Такое может давать любое вялотекущее хроническое заболевание (хронический тонзиллит, хронический эндометрит и тд ), может эндокринные заболевания, онкология ,анемия ,авитаминоз , психические чрезмерные нагрузки ( невроидные состояния) , и тд . Надо обследоваться.

Попробуйте щитовидку посмотреть. Может такое давать.