БОлит спина от поднятия тяжестей

Арина не затягивайте с походом к врачу. А то я лично тоже тянула тянула и итог:грыжа в 1 см и приступ таааакой, что еле до врача доползла. Что делала: по скидке сделала мрт всего позвоночника. Вышло мне в 9000 руб. Выявили грыжи. Потом пошла к неврологу/мануальщику. Выписала таблетки, чтобы снять боль/воспаление и тд. Провела 5 процедур мануальных и 5 массажей. Обязательно купить корсет ( продается в ортопедических магазах), вот прям спасение стало. Корсет одеваю сейчас по мере необходимости или при поднятии тяжести или сумок. И обязательно лечебная гимнастика для спины. В инете есть много примеров. Главное поставить диагноз. Тк гимнастика разная на разные части спины и на разные диагнозы. ( грыжи/протрузии/защемления) Здоровья вам.

Даже если грыжа, не пугайтесь, это не страшно, главное их не запускать, у меня. к слову их 4))) К врачу вам в первую очередь к неврологу, возможно отправит на мрт. А вообще начните ходить в бассейн, это первое, что все врачи советуют.

Не знаю к кому лучше, но ни в коем случае не попадайтесь к врачу по фамилии Николаев. Николай Николаевич. Работал в мытищинской ЦРБ. Год назад из за него пришлось вместо одной три операции сделать на позвоночнике. Чуть инвалидом не осталась

Даа помню это время. мануальная терапия была мое все, когда ребенку было около года. И таскать его было уже очень тяжело.

Я мега довольна от мануальщика в клинке GEN 78. Он кажется где-то еще работает, но я ходила именно туда, мне так удобнее http://gen87.ru Зовут cергей великий w. От Бога руки у человека. очень советую

Мануального терапевта нужно очень осторожно выбирать, т.к. это позвоночник.Не так повернул голову и все.

Я бы начала с мануального терапевта или остеопата. Конечно, не к такому, который надо дому практикует, а в хорошей клинике. У них сразу есть и рентген (должен быть), и если есть подозрение на грыжу, то можно это узнать тут же.

К врачу конечно стоит сходить. У меня после беременности и родов тоже спина болела, спаслась только комплексом для спины из йоги.