Опять бессонница!
Анализы, исследованияДевочки,я уже ночи бояться стала.
Вторая ночь подряд,за эту ночь 4 часа посп ала с трудом. Целый день в бегах и вот вечер,сил нет,а уснуть не могу,в голове мысли,каша,ощущение,что не хватает воздуха. Состояние отвратительное,как депрессия (хотя проблем как таковых нет).
Второй раз принимаю Валосердин и толку нет.
Сил нет-уснуть не могу ((((((
Может это гормональный сбой? 13 дней назад бросила пить Ярину + (оставалось 5 табл.,но из-за болей в ногах перестала пить). Прошли М. 4 дня назад.
Не знаю что думать.
п.с.раньше ложилась и сплю😑
Мамулька-Красотулька
У меня чаще всего бессонница вызвана или стрессом, или переутомлением, помогает свежий воздух, природа, аромаванна и чай с мелиссой, еще заметила, что сон лучше становится, когда курс шипучего глицина пропиваю, легко засыпаю и легко просыпаюсь.
01.06.2018
Ответить
Ирина
Причины могут быть разные. Надо надеяться, что это временно и пройдет. Все народные средства наверняка знаете, применяйте, что больше по душе.
А если состояние затянется, то к врачу.
31.05.2018
Ответить
Blumarine
На гормоны щит.железы сдала сегодня.
Надеюсь море меня приведёт в норм.состояние.
Сегодня опять в 06.00 глаза открыла и 2 часа еще лежала в полудреме.
31.05.2018
Ответить
Annagusa
У меня всегда была тревога, засыпала сразу, но судорожно просыпалась ночью.... Необходимо проверить гормоны. А сейчас я перед сном пью чай с медом. Мне помогает... сплю сладко
30.05.2018
Ответить
Маргарита
Ну может конечно и из-за ОК, но я первый раз слышу такие побочки от них, может сходить к терапевту, а вдруг что-то посоветует
30.05.2018
Ответить
Dari
Найдите опросник Бека на депрессию.
Гормоны если только щитовидная или анемия. Есть данные, что железодефицит может неврозы усиливать.
У меня зимой был депрессивный эпизод, тоже со сном проблемы были. Ну и панические проявления тоже часто рука об руку...
Но вы отдыхать едете. Может, отдохнёте, в себя придете). А нет, так лучше к врачу.
30.05.2018
Ответить
нина
Я даже зимой перед сном проветриваю комнату, так действительно легче заснуть, а сейчас вообще можно с открытым окном спать, благодать.Не стоит наедаться перед сном, в помощь организму травки заваривать, купить сироп пассамбра эдас 306, его нужно 4-5 недель пить. Должно стать лучше. Ну и морько, конечно, знатный лекарь)
19.06.2018
Ответить