Здоровье подорвано.
Анализы, исследованияОй,девочки. Что то я совсем разваливаюсь. Вроде бы, еще и не старуха, а страдаю то одной болячкой то другой. В последнее время только а аптеку и работаю. Простуда за простудой, да и общее состояние организма ни о чем, утром просыпаюсь и уже устала, сонливость,слабость какая то. Неужели так старость приходит?
Елена
это просто весенний авитаминоз. У меня тоже горло стало чаще болеть. Слава Богу, есть Оралсепт, иначе вообще не знаю, чтобы я делала. Надо попить витамины.
06.05.2019
Ответить
Yelena
Я раньше, мне кажется, круглогодично болела. Горло точно круглогодично. Ну и всякая зараза мимо не проходила. С осени пропила курс витамина д и ещё один комплекс, но он на кожу волосы и ногти воздействует, и, ттт, наконец-то отдохнула от болячек всяких. Даже горло не беспокоит. Думаю, витамин д сказался так
27.04.2019
Ответить
Dari
Проверьте ттг и уровень железа (ферритин). Также сонливость и усталость с утра может говорить о депрессии.
26.04.2019
Ответить
Аннет
Очень вас понимаю. Оно замкнутый круг чем чаще болеешь ,тем страдает наш иммунитет и становится ниже/,а чем ниже иммунитет ,то тем больше он подхвачивает болячек. Как говорил мне один врач,что иммунитет и здоровье в целом на 10 % зависит от таблеток,а на 90 % от образа жизни
26.04.2019
Ответить
Ирина Вовина
о! Напомнили мне про аквадетрим. У меня как раз на полке стоит, я про него и забыла совсем. Тоже в последнее время стала за собой замечать что просыпаюсь и уже устала и в целом раздражительная.
26.04.2019
Ответить
Smart_lady
После болезней важно востанавливаться. микрофлору кишечника востановите, налегайте на овощи и фрукты, на свежем вохдухе чаще бывайте. Про Аквадетрим хороший совет - считайте солнышко в бутылке
26.04.2019
Ответить
Maria
попробуй поменять режим дня: четкий режим сна (ложиться до 12 и на сон 7 часов стабильно, чтобы было), режим питания (завтрак - обед - ужин и 1-2 перекуса) и режим прогулок на свежем воздухе (минимум 30 минут ходьбы ежедневно). Это как основа, без которой организм начинает хандрить и сыпятся болячки.
26.04.2019
Ответить
Марфушенька-душенька
До старости еще как до Китая...)))) иммунитет поднять надо и все)
26.04.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.