Судороги в ногах по ночам.
Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.Третью ночь просыпаюсь от того что ноги сводит, причем сразу обе. Подскакиваю с кровати, пытаюсь и на пятках и на носочках, через какое-то время проходит и все спокойно до утра могу спать. не могу сказать, что сильно ноги напрягаю за день, все как обычно. Вот из-за чего такое может быть?
Оксана
Случайно гормональные пить не стали? От них может быть такой побочный эффект. И еще обязательно надо проверить щитовидку и сдать кровь на сахар, при таких проблемах судороги тоже могут быть.
03.05.2019
Ответить
Светлана
А еще вот ноги по ночам может сводить из-за нехватки магния. Физически когда много сил тратишь много магния расходуется. У меня такое было когда пошла на увеличение нагрузки, потом просто попила магний и с ногами все ок стала.
08.05.2019
Ответить
Оксана
Ну да такое тоже может быть. Мой муж до свадьбы спортом занимался, сейчас решил форму восстанавливать, из спортзала не вылезает. Препараты с магнием тоже периодически пьет, говорит они работоспособность улучшают и помогают быстрее ему восстанавливаться. но он берет не те что рекламируют, не магнелис, а магнерот. Не знаю почему, как по мне магний он и в африке магний)
10.05.2019
Ответить
Светлана
Потому что в магнероте магний идет с В13, а в такой комбинации он лучше усваивается. Еще такая же комбинация в магнемаксе, но он по цене приятней, поэтому я его пила.
11.05.2019
Ответить
Дюшесс
Правильно сделали, я пила оба препарата и считаю, что они действуют абсолютно одинаково. Я разницу только в цене ощутила, курс магнемакса мне обошелся дешевле почти на 500 рублей. Сама периодически магний пью, с едой столько не успеваю наедать.
12.05.2019
Ответить
Мила
Нехватка кальция и магния, если все в порядке с венами. У меня ноги по ночам очень сводило, боли сильные были, оказалось, по словам врача, что явление распространённое в период авитаминоза. Перед сном (за час до сна) ешьте творог, только не пугайтесь жирности творога, потому что кальций из молочных продуктов лучше усваивается именно с молочным жиром. И пропила курс МагнеВ6 (аналоги - магнерот и др.) Здоровья!
03.05.2019
Ответить
ЙаНеЛеди
у меня пальцы на ногах и преимущественно вечером после 5 и при всём при этом конечности становятся ледяными , но лежу я в этот момент под одеялом . Никогда такого не наблюдала, единственное в прошлом году не могла уплыть далеко в море, ноги сводило судорогой в районе икры
Незнаю из-за чего, но хочу сделать мрт поясницы и на массаж
02.05.2019
Ответить
lennic
С какого-то момента мои ноги стали так реагировать на ношение обуви на каблуках((
02.05.2019
Ответить
Женушка
Пью магне В6 и КальцийД3, когда такое бывает. Но давно не было, потому что теперь их курсами пью регулярно.
02.05.2019
Ответить
Мамазавр
А мне кальций помог, 2 таблетки в день кальцемин Адванс, пропила 2 месяца. Все нормализовалось. Но у меня так после родов было. Причины могут быть разные, нехватка разных витаминов в том числе.
02.05.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.