Хочу снова засыпать как нормальный, здоровый человек.
НеврологияБез лекарств. Такое возможно? уже не уверена. Сон расшатался после приема лекарств и с тех пор заснуть самостоятельно - это что-то, что дано только избранным. Хороший крепкий сон и моментальное засыпание - это мечта. На данный момент самая заветная мечта - здоровый натуральный сон .Научиться снова засыпать в течение 10-15 мин и спать крепко, желательно без беруш. Хочу загадать такое желание.
В пока выручайте советами, кто как справляется с этим недугом?
Галина
У меня та же проблема. Но мне все говорят, что счастье уже в том, что сплю почти 5 лет с препаратами, которые меняю регулярно, чтобы не было привыкания. Два года подряд с весны принимаю гомеопатию ( Эдас 111 и Рекью ремеди) , летом могу заснуть сама, но качество сна " не очень".
Я страдаю давно, куда только не обращалась. До того, как нашла своего сомнолога, было намного хуже: однажды невролог прописал препарат, от которого были жуткие побочки...
22.12.2019
Ответить
Светлана Яковлева
Скорее всего какую-то свою болячку Вы недолечили. Бессоница как симптом встречается при многих заболеваниях, начиная от анемии, заканчивая болезнями щитовидной железы и нарушениями мозгового кровообращения. Если Вы пили лекарства самостоятельно и без назначения врача, то очень может быть, что у Вас просто выработалась зависимость от них, особенно, если в составе был кофеин. Могу дать своего невролога из тн-клиники Амбардарян А.Г.вот она меня от такой зависимости вытащила, а потом и головные боли сняли и сон наладили, а то можно было вешаться.
20.12.2019
Ответить
Ольга
есть люди, которые так устанут, что валятся от усталости и сразу засыпают. Это не мой случай. Я не знаю, чем себе помочь. Есть такие, которые так устанут, что днем могут вздремнуть. Я днем не сплю уже лет 30.
20.12.2019
Ответить
Dari
Здравствуйте! Для этого нужно подобрать препараты. Это рецептурные и выписывать должен врач. Если проблема давно, то без лекарств не обойтись.
С чего начались проблемы?
20.12.2019
Ответить