При недосыпе кожный дискомфорт
ДерматологияВсем доброе утро.
Последнее время дочка стала просыпаться ночами и какое то время не спать. Раньше такого не было.
Естественно, эти ночные гуляния сопровождаются тем, что мне очень хочется спать и вообще очень дискомфортно. И вот в такие моменты моя кожа себя чувствует очень странно. Она ооооочень чувствительная. Каждое прикосновение волоска, одежды, одеяла вызывает у меня какую то щекотку, лёгкий зуд. То есть получается, что я все время провожу по коже, чтоб снять это ощущение и напряжение. Не расчесываю, а именно быстро так провожу.
Днём бывают такие ощущения, но больше когда волосок шею щекочет.
А ночью прям такое явное и получается, что я все время как будто чешусь.
У кого то было такое?
Что же это такое? Нервное что-то?
Вряд ли что-то можно сделать, если причина в недосыпе?
П. С. Анализы - норма. Биохимия, общий, узи, Щитовидная.
Лучший ответ
Аля
Недосып вообще может тяжело переноситься( особенно когда накапливается.
27.03.2021
Ответить
Elvirochka
Аля, у меня было однажды такое, не знаю, мне кажется на фоне стресса, ещё до беременности, всю ночь вообще не спала, это был кошмар, потом весь день в голове стуки какие-то были, а психиатры говорят, что при накапливании недосыпа, если прям очень много не спать, могут даже быть галлюцинации.
27.03.2021
Ответить
Женьшень
Elvirochka, у меня на фоне недосыпа в роддоме галлюцинации были, я после экстренного кесарева не могла спать несколько дней, на 1 час в сутки максимум вырубалась, и на третьи сутки видела то, чего не было😅😅 муж был со мной все время в палате, он рассказывал, как на самом деле было
27.03.2021
Ответить
Elvirochka
Женьшень, обалдеть)) а я после кс спала как слон, ребёнок был не со мной вначале
27.03.2021
Ответить
Sonk
У меня тоже что-то подобное при ночных загулах, только не на коже, а будто под кожей. Помогает спать. Надеюсь, когда-нибудь получится)))))
29.03.2021
Ответить
Ромашка
Sonk, дааа. Сон - это жизнь просто..
У вас с мелким бессонные часто ночи сейчас?
29.03.2021
Ответить
Sonk
Ромашка, сейчас хуже стало. Зубы, плюс избаловали его немного. Надо взяться за воспитание, а то он среди ночи взял моду к нам перебираться и ещё возмущаться, что ему неудобно и тесно))))
30.03.2021
Ответить
Ромашка
Sonk, наша тоже иногда к нам просится. И потом демонстрирует как мы ей мешаем😂😂😂
30.03.2021
Ответить
Солнышко)))
Наверное от нервов. Вполне похоже на это. У меня в беременность по ночам был синдром беспокойных ног и кожа чесалась..
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Солнышко))), муж говорит, что у него похожее ощущение, когда от сна крепкого просыпаешься и очень хочешь спать. Кожа как в мурашках
27.03.2021
Ответить
lilinamal1234
Мне кажется нервное. Злишься ведь, что не спит, нужно попить магний
27.03.2021
Ответить
Ромашка
lilinamal1234, да.. Магний стоит..
Похоже на нервное.
Тк не зуд в прямом смысле.. А дискомфорт
27.03.2021
Ответить
lilinamal1234
Ромашка, моя также. Но она и просыпается рано. А твоя видимо к ночи высыпается, потом погуляет и дальше спит
27.03.2021
Ответить
Ромашка
lilinamal1234, да видимо
Когда ночью гуляет, то и встаёт позже
Но в целом даже эти гуляния вполне терпимы
27.03.2021
Ответить
Elvirochka
Недосып на каждом человеке отражается по-разному. У меня обычно чувство такое было, будто что то внутри затылка сжимается, очень неприятное чувство
Только выспаться нужно, сон - лучшее лекарство
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Elvirochka, оххх..
А у меня вот ощущение похожее как жуки по мне бегают, или мурашки. Какая гадость (
А когда спокойные ночи, то ничего такого нет
27.03.2021
Ответить
Elvirochka
Ромашка, это ужасно, понимаю, у меня иногда может быть такое что если встаю и не выспалась, то может даже озноб быть какое-то время, прям холодно
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Elvirochka, дада.. И такое бывает у меня. Ещё бывает что-то заболит. Именно ночью.
Но именно ощущение мурашек даёт максимальный дискомфорт
27.03.2021
Ответить
Евгения
Elvirochka, и у есть меня странный, но характерный симптом сильного недосыпа - боль в животе. Причем, такой вид боли бывает только с утра после менее 4-5 часов сна, в других случаях живот болит совсем по-другому
27.03.2021
Ответить
Юлия S
Евгения, вот у меня тоже живот болит от недосыпа, как будто камень внутри. Терпеть не могу это ощущение( Из-за этого максимально всегда старалась избегать утренних рейсов, например, когда надо очень рано встать.
И ещё в носу такое ощущение, кто-то говорил, что это запах крови, но это не запах, вообще специфическая фигня. Тоже её не люблю.
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Юлия S, ого....
Запах...
И у меня ощущение запаха.. Я бы сказала как гари.
Муж говорит у него тоже почесуха, как мурашки, если ночью не спит, а очень хочется.
27.03.2021
Ответить
Юлия S
Ромашка, почесуха у меня тоже бывает, кстати. Но я вообще нервная немного, могу от стресса чесаться, поэтому никогда не связывала это с недосыпом)) Хотя может и есть связь.
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Юлия S, и я нервная)я прямую связь заметила. Тк ночью эти ощущения, когда дочка не спит)
27.03.2021
Ответить
Юлия S
Ромашка, ну да, давненько. Но вроде пишут, что откаты на два сна могут быть ещё, поэтому ночью гуляет. Ну, это я так, советы, которые вы не просили))
27.03.2021
Ответить
Ромашка
Юлия S, да ничего)
Откатов уже нет.
Но есть зубки и иногда чешется (лёгкая форма атд). Сегодня вот щёчку чесала. Проснулась (
27.03.2021
Ответить