Подскажите что делать как вес набрать

Здравствуйте! Скорее всего речь идет о вашей конституциональной особенности. Вероятнее всего у вас астенический тип конституции и вы всегда были худой. Многие вам бы позавидовали. Анализы вряд ли покажут патологию, поскольку ее нет. Можно проконсультировасться у диетолога и спортивного тренера, продумать диету и упражнения для набора мышечной массы. А самое главное в любом весе - это научиться любить себя, любую. С этим могут помочь психологи).

Анализы двухлетней давности ни о чем не говорят, у вас всё могло двести раз поменяться, тем более что была беременность и роды. Абсолютно всем, чтобы поправиться помогает потребление высококалорийной пищи.

Привет! я Вас понимаю - сама такая же. Очень резко скинула весь после родов до 47 кг (привычный 51-53). Все вещи весели, сил не было вообще. Помог очень коктейль с Сухая смесь Nutridrink Nutrison Advanced. Покупала на ОЗОН. В стакан молока добавляла банан (вонь отбить)) и 7-8 ложек смеси. Блендирила и пила. Раз в 2-а дня. Аппетит пришел почти сразу. Вес стал 56 кг и мне в нем очень комфортно

Если вес тревожит и думаете на гормоны - сделайте свежий анализ.

При чем тут Ваши анализы до беременности? Это два года назад. Плюс вес это не всегда про гормоны. чем Вам не нравятся Ваши 38 кг?