Фигура после родов
Анализы, исследованияВсем привет)
прошло чуть больше двух месяцев после родов,. Заметно стала шире талия чем была до, и живот вроде, как и ушёл, но не такой плоский и упругий как был до. Временами стараюсь делать обертывания, массаж банкой, мёдом, за питанием не всегда получается следить😬
Как вы восстанавливалась после родов?) может все вернётся само со временем?😄
Лучший ответ
Лера
За беременность набрала 26 кг, ну 10 кг в роддоме оставила сразу. С момента родов я сбросила 5 кг за месяц чисто на диете, что я называю "ГВ" + недосып. Почти в 2 меесяца ушли выделения и все такое, гинеколог разрешил секс и спорт. Стала заниматься и села на диету. Ну + и ГВ у меня ушло к сожалению после первого месяца, грудь пустая. Сбросила 3 кг, вес стоит на месте , но объемы идут хорошо.
Растяжки/ целлюлит - больная тема. Массажи, спорт, крема, все делаю.
Но уже начала влезать понемногу в вещи дородовые.
Я думаю, что само собой оно никак не будет "как раньше", надо брать себя в руки и работать.
Прикрепляю фото , кстати , перед родами. Из этого не может все само собой восстановиться 😂😱
13.06.2022
Ответить
oxana(vogel)
Первый и второй ребёнок на моей фигуре никак не сказались, да и третий не особо. Около года после родов берегла себя, насколько это было возможно с очень активными и неспящими детьми, потом начала активно заниматься спортом. Пресс качала без фанатизма через 3-4 месяца после родов. Но у меня проблемные зоны бёдра и попа, талия быстро возвращалась, как лишние кг уходили.
13.06.2022
Ответить
Елена Митяева
Через полгода дошла до добеременного веса, а потом в минус, т.к. постоянно гуляла с дочкой на руках. С началом прикорма и рацион стал почище, мы на самоприкорме были, готовила и ей и себе, пюрехи не покупали
13.06.2022
Ответить
LiLi
Два месяца - ни о чем. У меня к этому времени еще даже живот не сложился окончательно. Полгода-год и только тогда оцениваем масштаб трагедии)
13.06.2022
Ответить
Елена
Через три месяца кожа значительно лучше чем в два. Надеюсь в 4 будет еще лучше) так и вернётся все
13.06.2022
Ответить
Ольга
После беременности попа стала какая то плоская, хотя она у меня выдающаяся (в хорошем смысле слова). Даже муж заметил, что что то не то. Переживала, что так и останусь плоской, я еще из роддома вышла 51кг всего. Но потом все встало на места, мне кажется через месяц. Я думаю у вас все будет так же, как и до беременности , если нет лишнего веса.
13.06.2022
Ответить
AngryRabbit
У Вас после родов слишком мало времени прошло, кости таза постепенно возвращаются назад . Талия вряд ли будет уже как тростинка, если у Вас есть диастаз. В интернете есть инструкция как проверить. А в целом с возрастом даже становишься шире. Я вот вроде не толще, чем раньше, но грудная клетка, вообще все кости как-то стали шире, и не влажу в вещи, которые носила , например, в 20 лет
13.06.2022
Ответить
Александра
набирала в беременности обе больше 25, при весе нормальном 55. Оба раза придерживалась питания здорового во время гв. Физ нагрузок особо не было специальных. К 5 месяцу всегда весила меньше чем до родов. Качество кожи в течение года тоже приходило в норму. Ничем не обёртывала.
13.06.2022
Ответить
Анастасия
Мама сыночка, тоже набрала 20кг за беременность) почти все ушло, до прежнего веса осталось 4-5кг, на скидываю их на большую грудь с молоком 😄 буду надеяться, что кожа так же как у вас ,придёт сама в норму
13.06.2022
Ответить
Александра
Анастасия, от генетики, конечно, зависит. Но если хорошо питаться и не лежать все время, то все придёт в форму. У меня даже грудь после года гв, висела тряпочками. Просто всплакнуть. Но потом через полтора года после окончания подтянулась так, что я перестала думать о мамопластике.)
13.06.2022
Ответить
Анастасия
Мама сыночка, о, даже такое может быть, а то я уже хирурга присмотрела)) посмотри, что будет у меня
13.06.2022
Ответить
Ватная Даша
Спустя полтора года села на диету и занялась спортом. На антидепрессантах много набрала. Теперь привожу себя в порядок 😒
13.06.2022
Ответить
