Плохое самочувствие во второй половине цикла
Анализы, исследованияДобрый день.
До овуляции порхаю,летаю,настроение шпарит отличное, внешний вид радует.
С овуляции начинаются отеки ( я по лицу замечаю), настроение постепенно падает,становится унылым/меня никто не любит,ближе к КД раздувает живот, кожа жирнится сильно.
С этим вообще что-то можно делать? ( Пить что-то мочегонное,видимо,урезать соль/ углеводы)
К кому идти: эндокринолог или гинеколог ( у последнего была весной,в том числе и на УЗИ,все хорошо).
Лучший ответ
Софья
Меня вообще к кровати прибивает, не хочется ничего
14.06.2022
Ответить
Dari
Проблему отеков решила коррекцией рациона. Отказ от мучного, минимизация углеводов и солёного. И прям хорошо). А так, колебания настроения у многих. Можно коками корректировать, но тут свои риски.
14.06.2022
Ответить
Хельга
Dari, кок мне видятся как сильное вмешательство,не хотелось бы.
Питание надо,да!
14.06.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Хе. Я думала это у всех так)) у меня по крайней мере. Корректирую едой (меньше углеводов во второй половине), и умеренной физ активностью. когда была худой - было лучше.
когда я жаловалась на это гине, она предлагала гормоны на регулярной основе.
14.06.2022
Ответить
Хельга
Katti Su, гормоны это противозачаточные? Я как-то побаиваюсь такого вмешательства,может зря,конечно
14.06.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Хельга, ага, именно их. Я тоже боюсь и считаю, что не надо улучшать то, что работает. Лишнего веса нет у вас?
однажды пила в институте, это было ужасно 🫤
14.06.2022
Ответить
Хельга
Katti Su, поднабралось,ага. И, сейчас понимаю,что это усиливает все. Так,пора худеть
14.06.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Хельга, ну вот, да. жир на животе тоже влияет на гормональный баланс. Эстрогены, что ли. Что-то я такое читала.
14.06.2022
Ответить
Ирина
Мне кажется это обычная история большинства женщин! Пмс! У меня он тоже не всегда был. После рождения третьего сына,т е после 36 лет пошёл в полной красе,бесит. Но тут хз гормоны шалят,что поделать.
14.06.2022
Ответить
Таисия
Ощущение, что вы про меня написали... А ещё я потею, плакать хочу, настроение натянутой струны, раздражительность на пике, живот, как на 5 мес, температура 37,2, головная боль, дикий аппетит. Как мне это надоело все. Советуют ременс попить. Я наверно попробую
14.06.2022
Ответить
Хельга
Таисия, ременс это гомеопатия. Я в нее не верю.
Плакать,да,рыдать иногда хочется
15.06.2022
Ответить
Бонни Драско
Ооо я думала мне показалось! Уже не первый цикл замечаю такую фигню, а потом просто не понимаю что со мной происходит. Настроение в жопе, хочется жрать, сладкого соленого и всего одновременно, пузо распухает, всех ненавижу. Короче 🤣 я уже начала подозревать 2 половину цикла, а тут ваш пост. Что делать то с этим?((
14.06.2022
Ответить
Хельга
Бонни Драско, распухающее пузо ещё больше портит настроение. Замкнутый круг
Пока я решила угли урезать
14.06.2022
Ответить
Мама котят
Я худая, но все равно пмс жесть, настроение, кожа, подташнивает... До м
14.06.2022
Ответить