Инозитол и бессонница
Гинекология (кроме тем беременности)Местные врачи чуть ли не молятся на этот БАД. Девочки с СПКЯ, кто пробовал? Кому помогло?
И еще, правда ли что он помогает при тревоге и бессоннице от СПКЯ? Я долго ходила к психологу, но врач говорит, что тревога и бессонница это частый симптом у поликистозниц. Как боретесь?
Лучший ответ
Виктория Воронина
Не пробовала, но читала о нем. Пока толковых исследований о его применении нет, так что об эффективности судить невозможно. И естественно при тревожности вряд ли инозитол поможет, как отдельное лекарство. А вообще, если вы ходили именно к психологу, то это вообще не врач, лучше все же с этим к психотерапевту обращаться. У меня СПКЯ, бессонница изредка беспокоит, я просто пью реслип и все
28.07.2022
Ответить
Маруся
Виктория Воронина, за реслип спасибо, а про психологов я диалог не заводила)) меня это не интересует)
28.07.2022
Ответить
Dari
Инозитол - препарат без доказанной эффективности и безопасности.
Тревога - отдельная проблема. Лечится психотерапией, и/или препаратами.
28.07.2022
Ответить
Ann
Dari, Инозитол это не лекарство, а БАД. Такой же витамин, как и любой другой.
28.07.2022
Ответить
Ann
Маруся, думаю, что да. У меня давний СПКЯ. Беременность около 2 лет не наступала, но был еще мужской фактор. Длинные (35-45+) циклы, спонтанная овуляция. Принимала его ежедневно в дозировке 2400 в целях выравнивания цикла около полугода. На его фоне и забеременела, овуляция была на 18 ДЦ, это прям хорошо для меня) Так же, он отлично влияет на рост волос и лично для меня на сон) Принимала всю дозу перед сном. Но и без него поспать люблю))) Прочитала в другой вашей теме, что Вам прогестерон назначили. С ним при СПКЯ надо очень осторожно, принимать только после подтверждения овуляции, на УЗИ желательно. Если принимать по стандартной схеме, расчитанной на 28 дневной цикл, то легко можно ее забить.
28.07.2022
Ответить
Маруся
Dari, мне нечего уже у психотерапевта прорабатывать) у меня нет страхов как таковых. Просто ночью включаются не самые приятные вегетативные реакции. В Рф меня конечно долго пичкали кок и антидепрессантами, но становилось только хуже. Приехала на Кипр- врач отменил все, дела пошли на лад) потом когда уже говорила о такой проблеме, врач сказал это частый симптом PCOS поэтому нужно его регулировать, т.к это тут грубо говоря и не болезнь. Вот в рекомендациях теперь инозитол и средиземноморская диета ☺️
28.07.2022
Ответить
Dari
Маруся, думаю, дело не в поликистозе, а в чувствительности организма к гормонам в целом. От этого и повышенная тревожность может быть. У многих она, кстати, во второй фазе усиливается. Поликистоз - это такое же следствие скорее.
Поэтому по сути тут только симптоматическое лечение для нормализации гормонального и эмоционального фона. Индивидуальная чувствительность может меняться с возрастом, часто после Б устаканивается.
Психотерапия нужна тут скорее в формате когнитивно-поведенческого подхода, для обучения навыкам переключения и т.д. Не уверена, что бад - хороший вариант. Они не проходят зачастую проверок как лексредства, нет чётко понятных безопасных дозировок, а потом может оказаться, что они могут провоцировать онкологию, как получилось с вит Е, например. Поэтому я бы не увлекалась... Средиземноморская диета всем полезна, но это именно образ жизни и профилактика. А не лечение).
28.07.2022
Ответить
Маруся
Dari, мне правда очень приятно что вы такая заботливая, но вы же не мой врач- верно? И инозитол я так понимаю вы не принимали, так что о чем мы ведём диалог? О кпт? Спасибо, я была в терапии и больше в ней не нуждаюсь.
28.07.2022
Ответить
Dari
Маруся, в таком случае вы можете задать все вопросы вашему врачу, правда? Обычно когда есть врач, которому доверяешь, форум не нужен🤔
Не принимала препарат, да. И вряд ли бы стала, поскольку интересуюсь исследованиями в области медицины и биологии. Не склонна принимать то, что недостаточно изучено.
Ок, я верю, что вы справитесь сами. Удачи!
28.07.2022
Ответить
Марина
Улыбайтесь, отвлекайтесь на любимые занятия, меньше нервничайте и будет хороший сон.
Витамины группы В хорошо работают, нервы после них не шалят и сон хороший.
28.07.2022
Ответить
Маруся
Марина, да, кстати их тоже хочу начать пить, но пока начинаю с малого, чтобы всего сразу и много не было.
28.07.2022
Ответить
Zhenya
Если Вы о Фертине, то это реально БАД, как и любой витаминизированный препарат дополняет нехватку того или иного вещества. Это не панацея и не лекарство. Влиять на нервную систему инозитол не может никоем образом. А вот яичники, особенно с кистами, напрямую влияют на организм женщины. Это лечит гинеколог, а не психолог.
27.07.2022
Ответить
Маруся
Zhenya, Странно, в инструкции и от врача я слышала что и на нервную систему влияет. На приеме мне сказали что спкя это проблема не яичников, а гормональной системы в целом, поэтому перепады настроения, усталость, бессонница, акне, волосатость, лишний вес - самые частые симптомы спкя, на которые нужно обращать внимание и просто регулировать до комфортных. Но, я так понимаю в рф таким образом врачи не смотрят на это, а только как на проблему отсутствия м и бесплодия как следствия?
28.07.2022
Ответить