Как слезть с энергетиков
ПсихиатрияПривет.
Без них просто не могу проводить свой день. Кофе не помогает давно.
Щитовидку проверяла, всё в порядке. Железо тоже. Спортом занимаюсь, но это вечером после работы. Как выжить утром, не представляю. Я работаю, параллельно с сыном играю и гуляю , в сад не ходит. После работы вожу его на разные секции. Ещё ходим к логопеду, а это куча домашнего задания дома, каждый день, по несколько раз в день. На себя у меня есть время только после 11 вечера, когда уже и спать хочется и что то для себя поделать. Ещё снова начала заедать стресс шоколадом, как это было раньше, из за депресии(( я знаю, чем это заканчивается и очень не хочу так жить и дальше. Что делать, не знаю. Похоже, снова пора пить антидепрессанты.
Лучший ответ
Olga M
Энергетики это даже хуже, чем алкоголь, для организма.
К Психотерапевту хорошему.
Наймите няню ребёнку, раз в сад не хотите отдавать.
23.08.2022
Ответить
Жёванный Крот с эбонитовой палкой
Впервые встречаю человека,которому энергетики помогают,тем более постоянно
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Жёванный Крот с эбонитовой палкой, ну а почему нет?) там кофеина много
23.08.2022
Ответить
Жёванный Крот с эбонитовой палкой
BlueButterfly89, для всех обычно его там мало.
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Ксения, сын не хочет, хотя у него там и друзья, и воспитатель отличные. Ему нравится со мной быть
23.08.2022
Ответить
Ксения
BlueButterfly89, естественно,не хочет, редкий ребенок по собственному желанию пойдет в сад,если мама дома:) чем он у вас целый день занимается,пока вы работаете? В садике режим, занятия,прогулки, кормят их,не нужно готовить. Я сама работала на удалёнке до текущего декрета, вообще не представляю,как можно работать,если дети дома. Верней представляю,так как были ситуации, когда они оставались дома,так это такой треш, поэтому не очень понимаю ваше целенаправленное желание не водить в сад. Ребенок подстроится и адаптируется ко всему,нужно делать в первую очередь так,как вам удобнее
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Ксения, это не моё желание я же написала, что он не хочет.
Я и работаю и с ним занимаюсь, всё одновременно. И гуляю с ним, и рисую, и читаю. Развитие не хуже чем в саду, даже лучше
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Ксения, видимо, да( есть выход - увольняться. Но не представляю, как жить без своих денег
23.08.2022
Ответить
Ксения
BlueButterfly89, есть выход -отдать ребенка в сад,ему всего 5 лет, а вы строите свою жизнь,руководствуясь его желаниями
23.08.2022
Ответить
Василиса Васильевна
Наберите на Ютуб Василий Шуров Энергетики . Это врач психотерапевт -нарколог, хорошее видео про энергетики, может вам зацепит).
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Василиса Васильевна , это всё понятно, что он говорит. Но как по другому жить, я не знаю
23.08.2022
Ответить
Василиса Васильевна
BlueButterfly89, тогда как и любую зависимость надо лечить у психотерапевта, он вам и медикаменты выпишет, если понадобятся.
23.08.2022
Ответить
GingerCat
Василиса Васильевна , ой, точно! надо посмотреть что-то страшное с последствиями. Или почитать. Главное задаться мыслью в правильном направлении, чтобы нужная инфо приходила.
23.08.2022
Ответить
Dari
Это путь к выгоранию и депрессии. Вы хотите все успевать.
В отношении ребенка идеальное решение "детеныш идет за стаей, а не стая за детенышем". То есть в приоритете ваше состояние и здоровье, а он подстроится. Обратная ситуация не полезна никому. Если вы скажете, что он должен ходить в садик, он будет ходить. Или найдите няню. Ведь если вы не отдыхаете, вы и не сможете хорошо о нем заботиться. А вы себя загнали в ситуацию, где вы и жнец и швец и на дуде игрец и невозможно все эти роли играть одинаково идеально... Надо где-то чуть ослабить вожжи.
23.08.2022
Ответить
Мама дочек
Спать надо нормально и высыпаться, и энергетики не будут нужны. А если вы мало спите, сидите на кофеине и прочем: то ждите от организма болячек в скором времени: как инфекционных, так и соматических (камни /песок где можно), кисты, пмс, выпадение волос и прочая ерунда, при которой в принципе жить можно, но не очень приятно.
23.08.2022
Ответить
Василиса Васильевна
Вы либо работаете либо с сыном. Почему в сад не отдаете? Так бы разгрузились и физически и психологически.
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Василиса Васильевна , он не хочет, заставлять его не буду. Как это делали со мной
23.08.2022
Ответить
Василиса Васильевна
BlueButterfly89, понятно. Тут либо усилиями силой воли бросать либо со специалистом решать проблему. Главное, ваше искреннее желание.
23.08.2022
Ответить
Ксю
Ложитесь спать в 11, вставайте раньше. От энергетиков нужно просто отказаться и все. Замените на что-то вкусное и похожее, на кока колу например.
Если антидепрессанты вам помогали - продолжайте. Это лучше, чем гробить здоровье энергетиками.
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Ксю, колу и так пью, но она не бодрит) раньше вставать пробовала да, но сын также рано со мной встаёт. Поэтому времени свободного не было
23.08.2022
Ответить
Жанна
BlueButterfly89, мне кажется, вы пишете " энергетики". А комментаторы читают "пью Ягу". Иначе что-то не сходится про вред.
23.08.2022
Ответить
Жанна
BlueButterfly89, посмотрите состав, сопоставьте дозу (менее 30 мг/100 мл) с кол-вом кофеина на чашку кофе. От увиденного и эффект потеряется и сами слезете.
23.08.2022
Ответить
Анастасия
Попробуйте активное занятие спортом именно с нормальными весами на тренажёрах, с гантелями и тд. Выработка эндорфина и заряд сил после 1,5 часов тренировки, примерно как от 5 чашек кофе)
23.08.2022
Ответить
BlueButterfly
Анастасия, к сожалению, только вечером могу заниматься. Утром работа (
23.08.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.