Панические атаки или..?
КаридиологияВ четверг перед сном мне стало плохо, как будто забывала как дышать, пульс 100, давление 150 на 70, и трясучка накрыла, вот как будто ты пипец как замёрзла, но только тебе на самом деле не холодно. Лежать не могла, сидеть было лучше. И сухость во рту
Вызвала скорую, получила магнезию внутривенно и таблетку эналаприла, экг ничего критичного не показало
Такое у меня впервые и на ровном месте.
Записалась я к кардиологу, ещё раз на ЭКГ, узи сердца, БЦА сосудов шеи и вен нижних конечностей , узи почек с сосудами, Гормоны сдам, липидный спектр.
Сегодня на приёме у кардиолога, врач предположила что это скорей всего была паническая атака, Я вот думаю что может всё таки и правда нервишки ни к черту, много всего произошло за последние пару месяцев, остались без бизнеса, переезд в другой город, новая жизнь с чистого листа. Так я вроде бодрячком, держусь. Но часто срываюсь, особенно на мужа по любому поводу. В тот вечер я чтоб не поругаться, сдерживала себя пару тройку раз, может организм и не выдержал? У кого панические атаки были, может так быть?
Лучший ответ
Maddie Hayes
У вас прямо все предпосылки для панической атаки) Скорее всего все внутренние тревоги вырвались наружу в виде нее
23.06.2024
Ответить
Мари
Это 100% паническая атака, у меня так было и ещё хуже даже, пульс 148 и все прочее, год бегала по врачам, а в итоге оказалось что это панические атаки, мне 20 лет, но все детство было на нервах каждый день слезы и ор приемных родителей (я сирота) и вот спустя 1,5 года,, спокойной жизни,, весь стресс вылез наружу... Хотя я не стрессовала, просто покушала и пошла собирать себе еду на работу.... Обязательно сходите к неврологу, не запускайте это дело, купируйте на начальной стадии
23.06.2024
Ответить
Алина
Очень похоже… Меня еще когда отпускало-покрывалась липким потом. Тоже скорую вначале вызывала, потом привыкли все и забили. Обязательно проверьте щитовидную железу-она провоцирует панические атаки
23.06.2024
Ответить
Helenka
Похожая симптоматика бывает при климатических приливах-отливах, не знаю как правильнее.
01.07.2024
Ответить
Рина Морина
Обычно ПА так и случаются: "Ничего не предвещало, все было как обычно, ну были проблемы, а у кого их нет, пошла в метро и накрыло, ехала на работу и накрыло, ложилась спать и накрыло." Перед сном ПА бывают у тех, кто днем все очень сильно контролирует. Перед сном человек расслабляется, чтобы отдохнуть и провалиться в сон и вот это расслабление, отпускание гипер контроля приводит к тому что человек спохватывается, тревожность возрастает до максимума, человек пугается ощущений в теле, выбрасывается адреналин и случается ПА. С ПА вы можете работать самостоятельно. Упражнение 33, основная задача вызвать паническую атаку и прожить ее на сухую не спасаясь. Это нужно для того, чтобы ваш мозг понял, что ПА это само испуг, что на самом деле вы не умираете, после этого размыкается психически рефлекс и вы в ПА не улетаете. Однако тревожность останется с вами на долго. Вы описали проблемы с бизнесом, переезд, жизнь с чистого листа. Вы на эти события очень эмоционально реагируете, все вокруг пытаетесь контролировать, отсюда и вечное напряжение и как следствие тревога.
24.06.2024
Ответить
ЙаНеЛеди
Рина Морина, да, всё верно, я и так всё контролирую, а в последний период всё легло на мои плечи. Мужа отправила, вещи собирать, продавать, открепляться, переезд и все компании которые с этим связаны. А тут расслабилась и поймала. Вчера мне удалось его купировать на ранней стадии, переключиться.
2 кардиолога тоже говорят про ПА, попробую поработать с собой
24.06.2024
Ответить
Рина Морина
ЙаНеЛеди, С ПА можно за неделю справиться, просто нужно не спасаться и напомнить себе что это само испуг и выброс адреналина. А вот житейские вопросы вы быстро не решите, обдумайте как вам по проще смотреть на сложные ситуации, и не так сильно нервничать, тогда и тревога не будет так зашкаливать.
24.06.2024
Ответить
ЙаНеЛеди
Рина Морина, спасибо. Сегодня к неврологу, может что то противотревожное назначит + сама буду прорабатывать. Думаю надо кровь на дефициты сдать, может где то нехватка чего то
25.06.2024
Ответить
Рина Морина
ЙаНеЛеди, Главное не уйти в ипохондрическую концепцию. ПА это способ слить напряжение, очаг напряжения сложные ситуации с бизнесом и переездом. Эти сиутации портят качество жизни, чтобы их преодолеть нужен огромный моральный и волевой ресурс, ресурса не хватает, перенапряжение сильное, и для слива напряжения и переключения внимания мозг отправляет вам панические атаки. Вы переключаетесь на тему здоровья, обследуетесь, исследуетесь и отвлекаетесь от жизненных проблем. С одной стороны это не плохо, вы ведь отдохнете от проблем, получите заботу и поддержку врачей, фарму попьете для восстановления ЦНС. Но если это затянется, то вы сольете огромное количество денег на ненужные обследования, а проблему так и будут стоять в очереди нерешенные, по прежнему создавая очаг нервно психического напряжения. Так можно годами бегать по кругу. Забота о здоровье это хорошо, о себе заботимся, но про проблемы с бизнесом и переездом не забываем, пытаемся их решить так как получается исходя из текущего положения дел.
25.06.2024
Ответить
ЙаНеЛеди
Рина Морина, скорей у меня это случилось от сильного перенапряжения, т.е, всё наладилось а организм всё гонит куда то. у мужа работа есть, эпопея с бизнесом она тянется уже 10 летие, так что пофиг мне на него уже давным давно, з/п хорошая а главное вся белая, переезд оплатили, квартиру съёмную оплачивают. Моё начальство тоже в итоге подумало и перевела меня на удалёнку. по перезду тоже было понятно, что если разбег по бизнесу то нам будет мало места в одном городе, т.е с этой мыслью мы уже давно свыклись и я сама как могла форсировала такие события
Вчерашний кардиолог не исключает в принципе депрессию , я сильная буду разбираться, потому что я думала недавно об этом, почему мне всё равно на переезд, никаких эмоций у меня не было, ни плохихи ни хороших, так же не бывает? нет!
25.06.2024
Ответить
Рина Морина
ЙаНеЛеди, Когда симптоматика шпарит, нужно изучать контекст жизни. Что происходит последние 3-5-7 лет? А раньше так же симптомы шпарили? Если нет, то тогда что изменилось за последние 3-5-7 лет. И вот тогда раскрывается фактология: 7 лет назад я вышла замуж, 7 лет назад умерла моя мама, а я была к ней привязана, 7 лет назад мы переехали в другую страну, 7 лет назад моя свекровь начала с нами жить, 7 лет назад я развелась, 7 лет назад я узнала о своем диагнозе и т.д. Т.е. симптомы будут реакцией человека на обстоятельства жизни и это вполне себе конкретные обстоятельства. Что-то конкретное будет не получаться или будет не устраивать и это и будет очагом напряжения, которое приведет к паническим атакам и симптомам в теле.
25.06.2024
Ответить
ЙаНеЛеди
Рина Морина, симптомов не было, заболел ребёнок 21 году (опухоль головного мозга) сейчас всё в порядке, но ноги растут оттуда. Перенесла я тяжело, я тогда похудела за месяц кг на 15 наверное, поседела клочками за час. много чего не помню с того периода. Стала слишком тревожной, никуда не ходила, сама с собой работала, всё наладилось как бы, но вкус к жизни я стала терять. Никаких эмоций, железная леди))))
Невролог отправила к психиатру, назначила мне атаракс
25.06.2024
Ответить
Рина Морина
ЙаНеЛеди, Ваш ребенок заболевает в 2021 году и уже 3 года вы в состоянии повышенной готовности и перенапряжения. По своему характеру вы железная леди и все эмоции держите в себе. Ну, это объясняет почему вы похудели на 15 кг. Говорить о внутренних переживания вы не можете, поэтому все эмоции уходят в тело и вы соматизируетесь: сильно худеете, ваши волосы седеют, у вас наблюдаются провалы в памяти. Вот на этом моменте нужно остановиться и обратить внимание, что вот этот компонент - умение говорить о себе и своих переживаниях, необходимо восстановить, в противном случае вы будете болеть, пропуская эмоции через тело. Тут личная терапия могла бы вас выручить, с помощью проговаривания своих эмоций и страхов, вы бы разжали внутренние гайки и стало бы по легче. Однако, если ребенок выздоровел, то что продолжает быть? Что вас продолжает напрягать? Ситуация с болезнью была условно с 2021 по 2022 год, эмоции в связи с той ситуацией начались и должны были закончится с выздоровлением в 2022 г. Но вы не выдохнули, вы продолжаете напрягаться. Что-то идет не так. Что на данный момент является источником вашего сильного напряжения?
25.06.2024
Ответить
ЙаНеЛеди
Рина Морина, самое главное, то что болезнь может вернуться, остальное уже по мелочи, говорить и делится стало сложнее, нет доверия к людям и есть понимание что людям пофиг, вот даже маме начинаю что-то говорить и вижу что она слушает в пол уха и ей интересно про свои грядки рассказать с огурцами......
спасибо вам. Я буду искать толкового психиатра
26.06.2024
Ответить
Рина Морина
ЙаНеЛеди, "вот даже маме начинаю что-то говорить и вижу что она слушает в пол уха и ей интересно про свои грядки рассказать с огурцами" - эта та причина по которой вам пришлось научиться держать эмоции в себе и стать железной леди. Ваша мама не в первый раз себя так ведет, скорее всего большую часть жизни она не вовлечена в вас и ваши переживания, они для нее слишком дискомфортные. Думаю причина перенапряжения - это желание получить опору и заботу от близких, но близкие не способны дать опору и заботу. Поэтому нужны многочисленные телесные симптомы, с их помощью можно обратиться к врачам и тогда врачи на том уровне что им будет доступно позаботятся о вас. Это вроде как имитация того что вам на самом деле нужно, но уж лучше эта имитация, чем вообще ничего. Очень грустно, что рядом с вами так мало теплых и заботливых людей. Я надеюсь в вашем окружении такие люди появятся и вы сможете выдохнуть. Поддерживаю ваше решение обратиться за врачебной помощью и было бы неплохо вам найти психотерапевта и с его помощью получить опору и искренний интерес к вам и к вашим чувствам.
26.06.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.