Как быть с лечением цистита?

Я уже которой год борюсь с симптомами цистита и каждый раз он возвращается(( Вот недавно покупалась, и опять на фоне не знаю чего, вечером был сильный дискомфорт. Была у многих врачей и платных, и бесплатных, принимала всякие таблетки, там и монурал был, и цистон, бактериофаги, я уже все даже не вспомню, что я успела попробовать в лечение. Эффект от всего это был, конечно, но недолго. По итогу все возвращается