Много сна у взрослого
НеврологияЗдравствуйте, может кто сталкивался с этим. Я очень много сплю, часов по 12, так было почти всегда, от этого болит голова, во время такого долго сна я просыпаюсь и чувствую себя ужасно, болит голова, дальше спать ложусь. Может кто-нибудь знает почему такие сильные пересыпы. Если нужен врач, то какой?
Лучший ответ
Татьяна
Проверить щитовидку, кровь на анемию и на витамин Д. Лично у меня комбо и когда я выравниваю хоть что-то одно, то сразу превращаюсь из варёного овоща в человека, которому достаточно 8-9 часов сна
16.10.2024
Ответить
Анна Нартова
Начать с эндокринолога, проверить показатели железа, если там всё ОК, то к сомнологу.
16.10.2024
Ответить
Евгения Костромина
Евгения, в период с 22:00 до 01:00 у человека, который спит идёт активная выработка гормона соматотропина, который "чинит" всё, что сломалось в организме сегодня. Если человек не спит в это время, то ремонта нет. Это может иметь очень печальные последствия. Долгий сон и отсутствие бодрости это слабые митохондрии. Я нутрициолог. Могу подсказать как вернуть энергию и бодрость, работоспособность.
17.10.2024
Ответить
Polina
А вы пробовали наладить режим дня и не спать так много? Это первое, что нужно сделать. А потом уже к врачам идти.
16.10.2024
Ответить
Photinia
Вам надо к врачу. Почитайте, может будет полезным: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/hypersomnia#h2_5
16.10.2024
Ответить
Dari
Как настроение в целом? Аппетит? Нет ли стресса? Как вы в целом проводите день?
16.10.2024
Ответить
Мама Медведица
1.проверить гнмоглоьин
2.можно обратится сомнологу. Могу посоветовать хорошего
16.10.2024
Ответить
Летта
Надо проверить кровь, может быть анемия, может гормоны не в порядке, ещё спектр на диабет. И к психиатру тоже неплохо бы сходить
16.10.2024
Ответить