Ощущения в коленном суставе

Добрый день!
Может кто сталкивался.
Во время беременности в коленном суставе появилось ощущение, как будто что-то мешает при сгибании, или что что-то в суставе трется. Не придала значения так как набрала вес в котором никогда не была. Родила, вес ушел, остались 3-4 кг, но они всегда гуляли. Вес ушел, а ощущение нет. Прям дискомфорт при сгибании, качаю ребенка, на одно колено могу согнуться, на другое могу, но не приятно, как будто должно что-то щелкнуть. Когда сажусь, оно хрустит, не так прям щелчку, а именно хруст, повторю как будто что-то трется и мешает.
Вот несколько вопросов:

Предположите, что это может быть?
К какому врачу идти к ортопеду или травматологу?

Какую диагностику делать узи или МРТ?

Кто сталкивался,как живете?)

спасибо 🙏🏻

пс лечения не ищу, естественно обращусь к врачу, просто хочу узнать что это может быть и чтобы не навязали лишних услуг