Панические атаки , тревожность

Обязательно посетите невролога и психотерапевта. Возможно обследование пройти придется. Я каждый год прохожу лечение, уколы и таблетки пропиваю. Валокордин помогает, если вдруг тревожно и волнительно становится. Плюс прогулки добавила на свежем воздухе, физической активностью стала заниматься, состояние улучшилось

Психотерапия когнтивно-поведенческая хорошо с этим работает. И/или препараты.

Ну, это точно не зажим сосудов, не ходите к тому врачу, кто это сказал. Или психиатр нужен для таблеток, или с психотерапевтом работать.

С психолога надо начинать, а не с препаратов))). Я до препаратов не дошла. ТК приём лекарств и есть триггер, после того как от укола Диклофенака чуть не умерла. И не могла сначала сама пить даже витамины, потом детям давать. Даже от температуры. Когда застукала себя за тем, что не лечу ребенка и не даю ему лекарств, то пошла к специалистам

Как я вас понимаю. И у меня так же. Но говорили про зажим в шее....типа остеохондроз. У меня ещё появились ауры в глазах это как мультики по бокам поля зрения. Это пи&₽^#. Очень страшно. Спаслась и продолжаю на них сидеть: атаракс + тералиджен. Привыкания нет, побочек нет. Почитайте про эти препы

Живу с этим очень давно..... Научилась справляться с пстхосоматическими болями (это был ад в моей жизни), научилась проживать панические атаки, чувствую их приближение, часто получается сделать все, чтоб она все же не наступила Но каждый день я "умираю" Тяжело это...... Год была на АД, это, конечно, сказка. Но как только уходят таблетки, все возвращается. А на таблетках я набрала 12 кг, это ужасно..... Пока справляюсь без них, но каждый день это борьба с собой.... Устала((( Наверное, надо идти в терапию Но найти грамотного психолога сложно.

Это ипохондрия. Живу с этим уже года 4-5. Началось все с болезни знакомой, видимо до этого были у меня психологические проблемы, а та ситуация запустила проявление в этом направлении. Психотерапия + медикаменты. Только так справитесь. Я пыталась сама поначалу, становилось только хуже. С психологом работала с перерывами, стало намного лучше. Потом и препараты были, но начали планировать беременность и пришлось бросить. Сейчас опять накрывает. Изучите техники при панических атаках, дыхание, медитация, заземление - это поможет снизить градус. Послушайте видео в ютубе на данную тему, тоже немного поймёте природу. Есть книги по психологии о тревожности. Но это вспомогательно все, основное - работа с психологом.

Я в октябре познакомилась с этим состоянием. Было оооочень плохо. В итоге дошла до невролога в феврале, выписали мне Селектру. Стало лучше. Пока на ней. А дальше посмотрим. Пора уже повторно идти к врачу. Тоже думала на сердце (да и сейчас когда плохо бывает, думаю на него, потому что экстрасистолы чувствую часто), думала на рак мозга, на хондроз и ещё кучу всего. Но... ничего из моих диагнозов не подтверждается 😁

Идите к психотерапевту пока не поздно. Сейчас весна, весной всё хуже.

Ох... я пила адаптол, слабенький, конечно, его на гв можно, с неврологом подбирали с помощью е-лактации, помогло (мне его потом и просто терапевт выписывал). Но она не несла мне чушь про нервы и сосуды. Это нарушение захвата серотонина, нужно лечится как следует. Я знаю, что меня накроет опять, после родов буду покупать и пить превентивно. Потому что в начале беременности у меня были такие жуткие атаки, это пипец. Тоже на почве себя. Типа я с самого детства хотела родить до 35 и дальше наслаждаться жизнью) Тут я влетаю в последний вагон и меня накрывает - типа я рожу и умру. Больше то целей нет🤦‍♀️Вот капец меня крыло. С дочкой накрыло через 7-8 месяцев, так же как вас. Только ещё и давление 160/90 херачило и не опускалось. Это добавляло страха инсульта. А тогда был ковид, скорые не ездили "по пустякам"... короче я ту ночь не знаю как пережила! Спасибо мужу. Невролог сказала как откормлю, идти к психиатру. Но я пила адаптол 6мес и вроде больше не повторялось. Но сейчас в беременность вернулось опять, потому что я в марте была в Крокусе, а в мае моя родная сестра выпала случайно из окна. А в сентябре я пошла беременнеть, думала мне это поможет. Но нет. Нельзя с больной кукухой беременнеть🙈🙈