Как лечить храп мужа?

У меня муж худой, но храпит, как паровоз! Спим раздельно. Только так, а иначе я вообще спать не могу.

Засыпать раньше мужа. Пусть он ваш храп слушает и мучается 😅

Это сложна проблема, которая не только мешает окружающим, но и негативно сказывается на здоровье самого человека. А еще может быт опасным для жизни, поскольку бывают остановки дыхания. Причина - чаще всего лишний вес, лор-проблемы, проблемы прикуса (заднее положение нижней челюсти). Соответственно, и решение разное). Мой муж перестал храпеть когда похудел на 15 кг. Бывает иногда, если голова неудобно лежит. Так что тут, боюсь советами с форума не обойтись).

Узнать причину - там или перегородка, или вазомоторный ринит, может язычок западает, это всё лечится. Есть трейнеры от храпа стоматологические, может вес лишний стоит скинуть.

Спим в разных комнатах. Иначе это просто мучение для меня.

Шум дождя и переворачивать..

Ничего не помогает, выгоняю на диван🙈

Лишний вес есть? Если нет, то к лору, возможно какая-то операция поможет

Худеть, узнать, не искревлена ли перегорода и....раздельные комнаты))). Мой тоже храпит, толкаюсь, пока не засну раньше, либо выноняю спать отдельно)).