Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 333
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсе привет ))))))))))))))))))
Ну что барышни? Новый год все ближе ))) Собираем все свои силы и идем к намеченной цели уверенными шагами!!!!!
У меня сегодня без изменений - что тоже очень даже хорошо ))))
Вчера ела курагу, тааааак вкусно, хоть и калорийно, зато полезно )))
Вредностей хочется все меньше и меньше ))) Стала за собой замечать, что намного проще стало отказаться от вкусняшечки )))
Любанька
приветик - у меня сегодня -500)) вчера прыгали на скакалке - результативно)))
10.12.2010
Ответить
Катенок
У меня минус 1 кг, но радоваться не спешу - худею 3-й день, видимо поначалу резко уходит вода из организма, поэтому и отвес такой приличный. Зато оптимизма прибавилось и желания продолжать начатое))))
10.12.2010
Ответить
Катенок
Мы на ГВ, поэтому строгой диеты придерживаться не могу, так что просто не ем мучное, сладкое, картошку, жареное, жирное и после 18 ч, ну и порцию съеденного ограничиваю. Плюс физ.нагрузка - дома минут по 30. Результаты пока радуют.
11.12.2010
Ответить
Шармель
Всем привет! У меня минус 200 гр. Хотя болезнь все мои планы перемешала. Спорта не было =(
Зато были частые просмотры фотографий похудевших девочек с сайта системы минус 60. =) Так что зарядилась уверенностью и оптимизмом для дальнейшего стройнения =)
10.12.2010
Ответить
Turana Haqverdi
Привееет! Я сегодня решила,что во что бы то ни стало должна похудеть к новому году. Так вот, с утра чашка черного кофе,на обед блинчик с мясом,а на ужин посмотрим,что получится,скорей всего отварную цветную капусту......(ненавижу ее
)
)
09.12.2010
Ответить
♂Татьяна♀
ну ты не ешь уж прям что совсем ненавидишь-то... а то так тебя надолго не хватит!!! )))
10.12.2010
Ответить
Turana Haqverdi
Вчерашним днем я довольна,))-3 кило яблок,2 литра минералки,2 часа обруча и час разных физических нагрузок.Сегодня опять постараюсь...........((
11.12.2010
Ответить
Марина
У меня сегодня +300 ( 65.7 ) Но меня впервые ( с марта 2009 года ) посетили КД........
09.12.2010
Ответить
а ведь когда-то весила меньше тебя... так и стою на месте практически... эх..
А ты умничка. Желаю к НГ не больше 64 кг весить!!!!
