Забытая с детства скакалка...
Девочки, скажите пожалуйста, кому-нибудь из вас помогла реально обыкновенная скакалка. какие были ваши результаты? Что изменилось? Похудели ножки или укрепился пресс? Что именно? И Вообще есть ли от нее толк?
надя
я после первых родов ооочень похудела прыгая на скакалке по 15 мин в день , ноги поддягиваються и живот , боксеры скидывают вес прыгая на скокалке очень эффективная вещь вот опять бы мне ей заняться но детки не дадут
17.01.2011
Ответить
Жена
моя родственница худела так, пригала на скакалке по 15 минут в день в шерстенных штанах и кофте, похудела, кг. может на 10, но это такой труд, да и прыгать негде
17.01.2011
Ответить
ТанЬчик
да и соседей снизу жалко))) представляете каково им будет от прыжков 75-кг-овой дюймовочки(это я о себе))))...а вот если жилищные условия позволяют,то думаю вполне реально немного сбросить
28.03.2011
Ответить