Конкурс"ВЕТОЧКА САКУРЫ категория 2:БЫЛО-СТАЛО
Архив конкурсов
Вот я решилась.Для похудения мне вс
егда нужен хороший стимул-может сработает и сейчас?... Вобще мне надо сбросить 10 кг.-но буду рада если 6 уйдут.С возрастом все трудней бороться с лишним весом((((
Мои параметры:
рост-166(сначала указала 168-всегда считала таким
,а сегодня вздумала измерить-и-упс! Я на 2см.ниже,чем думала
)БЫЛО СТАЛО РАЗНИЦА
Вес-70 кг.-62,300-7,700
ОТ-70 64 -6
ОБ-97 92 -5
Обхват ноги-56 50 -6
А весь этот кошмар под катом.Специально одела купальник,который носила будучи на 10 кг.меньше.
Обхват руки-30 27 -3
С фотошопом я не дружу-поэтому извиняюсь за такие фото.
Ну вот теперь и результат работы над собой
Ну что я могу сказать-я довольна,но еще не достигла,чего хотела,поэтому-вперед,и только вперед!)))
ОЛЯ
какая же вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
01.04.2011
Ответить
Вероника
Очень, очень хороший результат.Супер! Вы просто стройняшка, так держать!!!!
10.03.2011
Ответить
Александра
Да какой секрет))) Сначала начала сыроедить,3 недели ела фрукты,овощи,орехи,сухофрукты-все без тепловой обработки,но вес на второй неделе встал,я уже начала в депрессию впадать-девочки посоветовали -60, на ней я тоже вот уже 3 недели-втянулась,нравится. И,что самое приятное, вес снова пошел вниз!))) Ну и минут по 20-30 каждый день занимаюсь-тренажер-эллипсоид,силовые упражнения. Делаю скраб кофейный,массаж баночный и мумие(все,как по системе рекомендуется!)
06.03.2011
Ответить
Надюшка_М
Молодец! Очень замено! Так держать и не сдаваться:)))) Мне до такого животика еще работать и работать!!!!
05.03.2011
Ответить
Александра
Да,очень хочется надеяться,главное взять себя в руки( еще муж у меня противный-как заметит,что мало ем-начинает ворчать-зачем тебе,ты и так меня устраиваешь,ешь давай! (((
24.01.2011
Ответить
Вероника
Самое интересное,мой тоже такой. Я его и 107 кг устраивала во всём,а сейчас 83-кричит хватиит! Итак дохлая,а мне до дохлой хотя бы кг 13! Вот! Никакой поддержки!
24.01.2011
Ответить