Конкурс ВЕТОЧКА САКУРЫ. Категория 1
Вот и я решила поучаствовать.
Попросила меня сфоткать и посмотрев фотографии поняла, что все хуже чем я думала - кроме 4 лишних кг, еще обвисшие мыщцы и прогрессирующий целлюлит (((
рост 160 см
Вес 52 кг - хочу 47-48
ОТ 69
ОЖ 75
ОБ 89
ОН 52
Средства достижения - спорт, правильное питание и может быть массаж.
ll
Как по мне, массаж ног/бедер + обертывания и правильное питание. Спорт не уберет эти штучки по бокам (не знаю, как называется) А попка красивая ;)
26.01.2011
Ответить
Примадонна
Сейчас возвращаюсь в тренажерный зал - хочу все подкачать и массаж для тонуса кожи, а по опыту знаю что бока ничем не убираются - только если снижаю вес до 45 кг, но тогда все остальное выглядит ужаснло
27.01.2011
Ответить
ll
Да ладно. Я вам по опыту моей мамы могу сказать, что массажем бока убираются... в крайнем случае мезо. А ещё мой массажист рекомендует мять и пошлепывать эти места когда дома и свободны руки, а в душе тереть их массажной щеткой (не с кремами, а по мыльному телу)
27.01.2011
Ответить
Примадонна
У меня такая форма ног с детства - генетика, в 16 лет хотела делать липосакцию, врач отговорил, т.к. Это мышечная ткань а не жир. А массажей за последние 10-12 лет ручных и механических перепробовано видимо невидимо. Сейчас уже спокойно отношусь к своему телу - хочу подтянуть кожу и сделать мышцы рельефными, но месяца конечно не хватит на это
27.01.2011
Ответить
Анастасия
Тебе худеть не нужно.Заняться спортом и по возможности бассейн.Подтянуть мышцы и накачать пресс
26.01.2011
Ответить
