дайте ссылку на японку!!!!
девочки, я перерыла в интернете кучу материала, все японские диеты, что я встречала разные-на какой из них остановиться???
Дайте ссылочку на правильную японку. Очень хочется что бы помогла.
Спасибо огромное!!!
Елена Z
Спасибо огромное!!!!Аня, а ты сидела на ней! именно на этой?
и как результат?
27.01.2011
Ответить
Анютка
Первый раз 8-9 лет назад, когда мне было 22 года , легко потеряла 4 кг (до конца даже не досидела). Тогда вес стал с 61- 57 кг. Сидела 2 недели назад. Ушло 3 кг, но я нарушала, так как на ГВ. Если не нарушать, то кг 5 уйдёт... если вес большой, то больше. Из них может вернуться 1 кг- это норма, вернётся жидкость...
27.01.2011
Ответить
Елена Z
мне конечно надо кг 8 скинуть, буду не нарушать-надеюсь что восстановится обмен веществ да и кушать буду поменьше.
а как лучше войти и выйти?
планирую начать после М(я конечно их не жду, но если припруться то после них)
27.01.2011
Ответить