Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 39

Привет Танюш, я тут приболела чуток( пишу сразу за последние 3 дня - -1кг)) видимо на фоне простуды!

вчера -300,сегодня 0..пока не расстраиваюсь..надеюсь на завтрашний отвес))))

83.9 (-500) вот она трооооооойка=) даже не верится=) похоже дело сдвинулось с мёртвой точки. Я перестала распускать нюни и взялась за себя серьёзно! Вчера было очень тяжело. Последний приём пищи был в 16:00, а спать легла в 2 часа ночи.  От голода просто ноги подкашивались, но я вытерпела.  И с молоком тттт....

+300 за 3 дня.. куча работа, мало времени ( мало пью, поэтому привесы..

64,1 (-0)вчера в 21-00 так кушать захотелось..пила чай и бутер с сыром!!

-200 (87,7 ) хорошо)))

+100, хотя вчера съела шоколадную конфетку уже часов в 9.

приветик!! сегодня минус 200гр

 по 0...а вела себя хорошо. по времени скоро М. может из-за этого. пусть будет из-за этого.

мне крупно повезло - после вчерашнего срыва - по нулям!!! Был торт, макароны на ночь... нервный срыв перелился в обжорство... ну не то, чтобы прям обжорство.. но кусок торта внушительный и полтарелки макарон без всего... Зато с утра аппетита нет. С замиранием сердца встала на весы утром.. думала ну все, плюс 2 кг! Но нет. К счастью, все на местах.