Привет, девочки!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСо вчерашнего дня стала чистить кишечник! Здесь девочки писли про диету "Чистый кишечник", но я их потеряла вместе с диетой. Успела выписать по 7ой день. Может кто знает такую диету(под катом есть пару дней)? В интернете поискала, не нашла, может я не правильно ее называю(((
Вчера ела яблоки (смогла 4шт съесть) пила воду и чай(травяной) без всего не смогла пила чай с медом все время.
мой вес: 64,5 хочу: 58-60
сегодня 09.02 вес 63,7 минус 800гр!
Сегодня тоже надо есть яблоки и пить воду и чай (чай можно только на ночь с 1 ч.л.меда)
Третий день Завтрак: Овсянка без всего 1 ст воды
Обед: 1 помидор 200гр говядины вареной
Ужин: 200 гр вареной говядины чай с лимоном
четвертый Завтрак: Овзянка+чай
Обед:1 долька лимона, 2 яблока
Ужин: Апельсин, Яблоко
Юлия
рост 168. у меня как то все равномерно распределяется. но все равно Очень чувствую, да и живот растет((
10.02.2011
Ответить
Анна
А я 48 при 161 но чувствую себя толстой, до беременности 46 была тогда было комфортно
10.02.2011
Ответить
Лиса
ну если пара кг ещё уйдут, то буду только рада)
что вполне вероятно и случится, если у нас аллергия не пройдёт)) сяду на гречку на недельку...
10.02.2011
Ответить
Лиса
муж грозится меня на гречку посадить... так что придётся, наверное, если не пройдёт(
10.02.2011
Ответить
Юлия
у меня муж ничего вообще не говорит по этому поводу. но вот мне уже самой стыдно! когда фотки смотрим добеременные говорит, что ты у меня такая маленькая была))) вот тут у меня взыграло
10.02.2011
Ответить
Юлия
аа! ну давай на вечер тогда! а хотите в гости к нам приходите сейчас))) папа у нас на работе! мы двоем.
09.02.2011
Ответить