начало.......
Прошу поддержки!!!Здравствуйте стройнеющие!посоветуйте плиз,с чего начать худеть. После 3-х родов набрала14 кг,за два года похудела всего на 4кг,при росте 169 вес 70.Всегда была стройненькой 53-55кг,а теперь о ужас,
на себя смотреть страшно.Проблема в том,что как в анекдоте,за детьми и мужем доедаю,а сама ничего не ем,вот и я также.хочу скинуть 10-12кг,очень-очень хочу.посоветуйте что-нибудь без подсчета калл.спасибки.
на себя смотреть страшно.Проблема в том,что как в анекдоте,за детьми и мужем доедаю,а сама ничего не ем,вот и я также.хочу скинуть 10-12кг,очень-очень хочу.посоветуйте что-нибудь без подсчета калл.спасибки.
Валерия
мне оч понравилось худеть на чемоданчике "худеем за неделю" за 5 дней 2 700, сегодня у меня 2 дубль))
21.02.2011
Ответить
Валерия
Продаются в супермаркетах, в нете можно заказать, так и называются. Там набор-завтрак-обед-ужин на 5 дней. Все заваривается кипятком в день примерно 500 ккал. плюс можно кое что к чемоданчику(обезж творог курица, там все написано)
23.02.2011
Ответить
Olga
я думаю первое что надо - бросит подъедать за всеми как бы жалко не было...и почитайте сообщество "Едим и худеем" мне кажется это оптимально
21.02.2011
Ответить
крошечка
почитала в сообществе много интересного и решила с завтрашнего дня питаться по системе Королевой,посмотрим на результат,мне самой оч.интересно знать,что получится.
23.02.2011
Ответить