Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 60
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем привет )))
Вчера взялась все-таки за ум ))) Вечером не ела почти, пришлось съесть сухарик + 2 шт. кураги, потому что пршли домой почти в 10 вечера и очень заболел желудок - так у меня бывает от голода!
Сегодня на весах - 1кг )))))))))))))))))) Вдохновляет на дальнейшие подвиги )))
Александра
привет!! а я вчера в 21-00 жарила блины, и потом мы все их ели со сгущенкой!!!!
на весы утром на вставала!! Тань, лучше бы я встала...захотелось встать сейчас и о! ужас! 66!!+2кг....ну это не за день, а больше, я давно не вставала на весы....буду потихоньку уменьшать в порциях..и т.д. после 18-00 ни-ни....спасибо тебе,Танюша!! навела на путь истинный))
01.03.2011
Ответить
♂Татьяна♀
смотри - ни-ни!!! ты обещала!!! я вот тоже ни-ни - уже второй день )))
01.03.2011
Ответить
Oliva74
Таня,привет!
Тоже с сегодняшнего дня берусь за ум.))))Весна все-таки,не хочется поросенком ее встречать.)))) Я сегодня на разгрузке,только чай и вода с лимоном.В роддоме врач,видя ,что я не ем ничего,сама выдавливала мне в минералку лимон и заставляла пить,так не теряются силы.А еще знаю рецепт(проверено на себе),что если очень хочется есть,то нужно просто почистить зубы и аппетит пропадает.Помогает реально.
01.03.2011
Ответить
катя
Я с вами девченки на счет лимона это то же самое что пить яблочный уксу с медом то же очень помогает (но это только для тех у кого нет проблем с желудком)
01.03.2011
Ответить
Oliva74
Кать,да я не перебарщиваю с ним.На 1,5 л минералки небольшой лимон,не особо ощутима кислота. И в чай как обычно половинка кружочка или четвертинка,только чтобы пресноту убрать.У меня тоже с желудком проблемы.((((
01.03.2011
Ответить
Анютка
Я опять застопорилась. Веду себя очень хорошо. Но вес встал, видимо опять нужен толчок. Татьяна, -1 кг- это просто ОТПАД!!! Вот это толчок!!! Я сегодня тоже постараюсь...
01.03.2011
Ответить