Результик.........
Архив конкурсовОтчитываюсь заранее, так как завтра уезжаю до 9 марта. Начала приводить себя в порядок с 25 января: отказалась от сладкого, жаренного.... потом на диетке с нарушениями посидела + иногда с Джилиан занималась, хотела
бодифлекс, но сердце начало болеть, я подумала что из-за задержки дыхания и нестала продолжать. Но 21 февраля уехала в гости к свекрови, а 25-26 в деревне отмечали свадьбу младшего брата мужа. Естественно началось расслабление и бутеры и сладости разные... Думала все на смарку((( А нет, представляете приехали и на весы - вес не изменился, замеры сделала - только живот на 2 см поправился и то нижняя часть. А самое главное, что после моего отказа от сладостей у меня оказалась на него аллергия. После того как я накушалась сладенького и в последок на свадьбе съела небольшой кусочек тортика у меня обсыпала все лицо, пока больше сладостей не хочется! Ну в ообщем снова берусь за себя, пока буду придерживаться -60 и главное побольше воды.
А вот чего я добилась за месяц: то что было
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1103957#comments
Рост 164
Вес примерно 82 - 77
ОГ 108 - 106
ОТ 98 - 92
ОБ 114 - 109
ОН 62 - 60
Результаты не большие и не такие как хотелось, но я этому рада, потерять за месяц 12 кг-это наверно много и вредно для организма.
На свадьме уронили мой фото-рат. Поэтому выложу фотки которые сделала до отъезда(для сравнения делала) извиняйте за качество)
эти фото от 15.01.11


а эти в числа 10 февраля, но потом животик еще немного ушел. А сейчас вернулся к такому:


Еще бы очень хотелось в первую очередь подбородок подтянуть... Подскажите как это сделась...