Сухофрукты
Кто что думает?На время диеты, порадовать себя)В частности говорю о финиках)Или жутко калорийно и не стоит.
Ольга
финики точно не вариант. сплашной сахар в них. чернослив или курага думаю.
18.03.2011
Ответить
Вера
посмотрела по калорийности, 302 ккал всего на 100гр, в меде не меньше.Блин, ну чем же спасаться..(((
18.03.2011
Ответить
Вера
Так тяжко))Килограммов то не много, 57кг при росте 172.Но вижу, что есть что исправить.Хочу хотя бы 3кг скинуть...(((
18.03.2011
Ответить
Вера
счас потеплеет и бегать)))или велик)а все другие упражнения меня просто убивают))не хватает терпения)Ходила в тренажерный зал, но через какое то время просто через силу, да и денег было жалко отданных))кстати, отличный стимул))В общем, монотонность я не выдерживаю)
18.03.2011
Ответить
Жука
Весь вопрос в количестве, как обычно )) Я думаю, что от небольшого количества вреда не будет, а только польза, имхо. Может быть сам процесс пойдет медленне, зато комфортнее.
18.03.2011
Ответить
Жука
Ну хозяин-барин))) Это я исходя из своего характера написала. Не переношу запреты, я от этого чахну и зверею)). Нет, выдержать могу, но точно знаю, что пройдя отмеренный путь, потом пойду и возьму этот злополучный финик (читай: шоколадку, пирожоное, мороженое и т.д.). А вы вот как настраиваетесь,что вообще не будете потом есть сухофрукты? После окончания диеты, они же не станут менее калорийными?
18.03.2011
Ответить
Вера
я, если честно, про окончание еще не думала))да и к сухофруктам я в принципе равнодушна, просто выбрала их как меньшее из зол)))а потом буду ограничивать себя, потому как несет меня с них, в смысле сладостей...огого! и будут так же не есть после 18
18.03.2011
Ответить