можно с вами девченки????:)
за 16 дней похудела на 6 кг (с 65 до 59), но вчера наелась с радости и вот уже привес +1((
но продолжаю стремлюсь к 48 кг., рост 163.
5 раз в неделю спорт + рахгрузки 1,2 раза в неделю и маленькие порции.
но продолжаю стремлюсь к 48 кг., рост 163.
5 раз в неделю спорт + рахгрузки 1,2 раза в неделю и маленькие порции.
девочки, у кого такой же примерно вес и примерно столько же хочет сбросить?? давайте худеть вместе???))))
Екатерина
тоже хочу вернуть свою фигуру(((9 рост 164, вес 62 до беременнести 49... хочу попробовать гречневую диету... девочки как вы думаете а если просто соблюдать режим питания, кушать овощи вареное мясо легкие салаты... реально похудеть??? ни когда ранше ни сидела на диетах....
12.04.2011
Ответить
Nika
У меня рост 163 и вес 61. Сегодня и еще неделю планирую худеть на кашах (в основном гречка на воде). Ближайшая цель 57. А дальше посмотрим.
25.03.2011
Ответить
Фарфор
У меня вес сейчас 62,9, рост 154см, хочу весить как до бременности 50 кг, давай вместе))))
25.03.2011
Ответить
Мария
у меня 58 и рост 157.но я уже 15 скинула и щас вес уходит такк меееееееедленно((
25.03.2011
Ответить
Света
оооо и рост и вес как у меня))) давайте объединяться и худеть вместе.ты до скольки хчешь похудеть?
25.03.2011
Ответить
Света
вот и я очень хочу к маю так как отпуск!с нашим ростом каждый килограмм сброшеный заметен!так что удачи нам!какую то диету думаешь соблюдать или как?
25.03.2011
Ответить
Мария
Ой Света я уже на диете с 11 января я скинула 15 кг))и теперь вес ползет мееедленно.ем в основном творог с фруктами яйца броколи молоко иногад в омлете
свеклу ну овощи в общем ну грудку куриную после 17 00 не ем .кефир пью.и занимаюсь с моей любимой джилиан майкалс
25.03.2011
Ответить