Еще бы троечку кг...
Конечно освещение на фото до оставляет желать лучшего. Но думаю все-таки можно увидеть разницу. Спустя 1,5 месяца и 3,5 кг. В основе система минус 60 (которой я нормально придерживалась недели три, а потом постоянные нарушения, кроме спорта - каждый день, кроме воскресенья)
...и до и после хороша
Анастасия
красотка!!! молодец!!!у меня тоже талия тонкая, я попа и ляшечки как у тебя примерно.... и мне кажется им все не почем ))))) верх уже не надо уменьшать, а НИ333333 блин ))
25.03.2011
Ответить
да уж ))
Галина
а по мне-так уж слишком худая. ДО даже лучше,просто попу подкачать и кожу подтянуть
25.03.2011
Ответить
Пушинка
И попу качаю и кожей занимаюсь))) По поводу хуже - лучше. Я достаточно высокая (175 см), поэтому на фото визуально кажусь худой. Плюс здесь еще скорее вопрос самоощущения, а не внешнего вида. Комфортно, я себя чувствую при весе меньше 60 кг, и потому стремлюсь к нему.
25.03.2011
Ответить
Галина
ну это да-самое главное ,чтобы ощущать себя комфортно. я то в 49 чувствовала -надо ещё худеть, а сейчас мечтаю хотя бы о 52
25.03.2011
Ответить
Ленчи
фигура как у моей подруги: "песочные часы", талия тонкая и живота нет... эх)))) красота!
25.03.2011
Ответить
Пушинка
Можно прям здесь посмотреть в разделе минус 60 информация. А вообще есть книга. Боюсь соврать с фамилией автора Екатерина Мириманова (кажется) "Система минус 60". Можно купить, можно скачать в интернете.
25.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.