Отчет за 29.03.2011 и планы на 30.03.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет девулечки)))) Как ваши дела?
Наконец-то сегодня я встала на весы и они показали 56,1, не утешительный конечно результат, ну да ладно, опять есть к чему стремиться, привес соответственно 500 гр. Сегодня попросила мужа проверить место, где стоят весы, ровно там или нет, а то вдруг вес все таки неправильный, я имею ввиду в большую сторону.
Начались все таки кд вчера((( Питалась по плану, только вчером уже дома часиков в 5 скушала два кусочка украинской колбаски домашней, вкусненько было))))
Меню на 30.03.2011:
Завтрак 6.15: 2 половника харчо, кусочек ржаного хлеба с аджикой.
Завтрак 9.00: 3 крекера с виолой
Обед: каша 5 злаков и пару кусочков колбаски. Не взяла себе ничего из дома.
Ужин: еще не знаю.
Табличка:
Света
Всем приветик! :) Пока сяду писать - все напрочь из головы вылетает - у нас уже вечер полным ходом :)) По весу +300 гр у меня за вчера, сегодня кушаю так: з - криспы+сыр, кофе; об - гречка с грибами(марин читала твое меню - тааак захотелось - решила неприменно приготовить - вкуснотищаааа)+ножка куриная; уж - гречка просто+творог с чаем...Всех поздравляю с изменением размера в гардеробе - это э оч приятно когда все падает - я вот в том году - прямо куль увезла ушивать подружке-швее... Сейчас не могу пока похвастаться такими успехами - просто похудела до своего обычного состояния, дальше как то не идет - слобачка я видать совсем стала, или не хватает мотивации что ли... Если честно ловлю себя на мысли что и на японку то я не хочу совсем(но это не обсуждается однозначно ;)))) Кстати Мариш, ты тоже на японку будешь садится - вроде как вес то у тебя уже у цели, или ты еще хочешь худать? :)
30.03.2011
Ответить
Марина
Приветик! Гречка с грибами это и правда вкусно и питательно)))Да я думала сесть на японку, чтобы зафиксировать результат, но я заболела, вчера совсем плохо было, сегодня врача вызвали, не знаю как получится, еще посмотрю на свое состояние. Я ведь чуть-чуть все таки набрала. Сейчас попробую подправить табличку, т.к. последняя версия осталась на работе, нужно теперь все пределывать.
31.03.2011
Ответить
Марина
Да видела, думаю будем))))) Я правда конкурс на пресс совсем запустила из-за переезда, вот сейчас разберусь и опять начну))))
30.03.2011
Ответить
Викуся
Приветики!!!! Маришка месячные пройдут и вес быстро улетучиться. Сама же знаешь что это все жидкость задержалась, так что ты не переживай. А еще желаю тебе в следующем месяце все таки увидеть заветные 2 полосочки ;)
Ой, и я хочу домашней колбаски 
У меня аж слюнки потекли.
У меня отвесик -0,100 (53,4) Вчерашнее меню: з. чай+печенье домашнее, о. рис + 2 рыбные котлеки. у. 5 ложек капусняка+1рыбная котлетка+кефир (ужин большой получился) Спорт: упражнения с Джиллиан + 15 мин ХХ.
Девочки капец вся одежда на меня велика.(вещи что были на меня маленькие, я давно пораздавала) носить не чего кроме 2-3 вещей. Денег тоже нет, темболее с такими ценами, что не докупишься ничего. Муж подарил на 8 марта денюжку до сих пор не трачу, так как не знаю что купить. Тех денег хватит на 1 максимум 2 вещи. И не знаю что нужнее.
У меня аж слюнки потекли.
У меня отвесик -0,100 (53,4) Вчерашнее меню: з. чай+печенье домашнее, о. рис + 2 рыбные котлеки. у. 5 ложек капусняка+1рыбная котлетка+кефир (ужин большой получился) Спорт: упражнения с Джиллиан + 15 мин ХХ.
Девочки капец вся одежда на меня велика.(вещи что были на меня маленькие, я давно пораздавала) носить не чего кроме 2-3 вещей. Денег тоже нет, темболее с такими ценами, что не докупишься ничего. Муж подарил на 8 марта денюжку до сих пор не трачу, так как не знаю что купить. Тех денег хватит на 1 максимум 2 вещи. И не знаю что нужнее.
30.03.2011
Ответить
Марина
Приветик!!! Ой, Викуся, твои бы слова да Богу в уши)))) Спасибо большое))) А на счет веса, нравится конечно вставать на весы и видеть 55, но я понимаю, что плюс/минус кг всегда будет появляться, хотя хотелось бы чтобы вес все таки встал на нижней границе)))))Колбаска это очень вкусная штука))) нам бабушка к маминому ДР прислала из Украины)))))На счет одежды как я тебя понимаю, у меня таже история, джинсы все висят, те которые были маленькие отдала, теперь тоже жду денег (надеюсь хоть что-то будет) и пойду покупать, надеюсь на это по крайней мере)))) А вот летняя одежда маленькая у меня осталась, в нее я влезла, если не поправлюсь, то может обойдусь маленькой кровью)))))))) Цены и правда сейчас очень высокие, не знаешь как подступиться.
30.03.2011
Ответить