тринадцатый день отчетик
Отчеты-результаты о питании, о тренировках7-кофе
9-кукурузные хлопья с йогуртом+слойка с ягодами и чай
11-питьевой йогурт(пото я пошла на фитнес, а потом в парикмахерскую. поэтому меню жестокое)
14- ее питьево йогурт
17.30- кусочек лазаньи и редиска
19-салат-помидорки, огурец, сметана
ввсе.больше уже поесть не успеваю сегодня
9-кукурузные хлопья с йогуртом+слойка с ягодами и чай
11-питьевой йогурт(пото я пошла на фитнес, а потом в парикмахерскую. поэтому меню жестокое)
14- ее питьево йогурт
17.30- кусочек лазаньи и редиска
19-салат-помидорки, огурец, сметана
ввсе.больше уже поесть не успеваю сегодня
Лариса
тоже нормально, главное двигаться, а по времени это Даааа, больной вопрос для всех мам. Я вот думаю в бассейн записаться, но только если он в 6 утра начинает работать-сегодня займусь этим вопросом.
19.04.2011
Ответить