Урра! Я купила джинсы на размер меньше! Да да да!!!
Разгрузочные дни Осталось, конечно, еще много... Но!! Я стараюсь и в этом мне помогает гречка! Моя любимая!!! Сегодня 7-ой день. При росте 170 вес 65,7. Уменьшилась на 2,9. Осталось 5,7.
Лесечка
Я тоже очень люблю гречку, поэтому выбрала эту диету.
Но в последнее время я на нее смотреть не могу, без соли уже воооообще не идет. Думаю, может завтра немного посолить что ли?
А сколько в день Вы ее сьедаете и за какое время Вы сбросили 2,9 кг?
21.04.2011
Ответить
Ульяна
в меня много не влазит, две тарелки в день. Но я добавляю немного оливкового масла. + кефир+ сухофрукты. Сегодня был первый день второй недели, получается за неделю я сбросила 3,1
22.04.2011
Ответить
Танюшка
что прям завариваеш кефиром? я так пробовала но больше 3-х дней не выдерживала.
21.04.2011
Ответить
Ульяна
нет. Я завариваю кипятком. Кифир вечером стакан или два с черносливом. А в гречу добавляю немного оливкового масла, когда подогреваю. Мне нравится, что есть могу сколько хочу.
21.04.2011
Ответить