Ну когда уже???????????????????????? Как сбросить эти дд...е 5 кг????????? Может их отрезать???????
Девочки, всех спрошедшими праздниками!!!! 
И конечно же с наступающими первомайскими!!!!! Подскажите, ну как избавиться от 5 кг????? Сейчас мой вес составляет 58,5 кг иногда 59,5, а я хочу 54!!!!!!!! Ну хочу и все тут!!!!!! Что делать???????? Как худать то???????????????????? Блин знаете в чем проблема, забросила просто я свои похудалки, вес сам как-то снижался без особых усилий, а сейчас мне никто пинка под зад не может дать, так что жду с нетерпением его от вас!!!!!!!
И конечно же с наступающими первомайскими!!!!! Подскажите, ну как избавиться от 5 кг?????
Сейчас мой вес составляет 58,5 кг иногда 59,5, а я хочу 54!!!!!!!! Ну хочу и все тут!!!!!! Что делать???????? Как худать то???????????????????? Блин знаете в чем проблема, забросила просто я свои похудалки, вес сам как-то снижался без особых усилий, а сейчас мне никто пинка под зад не может дать, так что жду с нетерпением его от вас!!!!!!!
Бабочка
Давайте, но мне кажется все так сложно.. Может просто разгрузочные дни подольше продолжить???
26.04.2011
Ответить
наташа
у меня та же проблема, скинула 15 кг. Вес сегодня 59.Хочу 52-53, но не могу. Что делать, не знаю. Может вместе решим?
25.04.2011
Ответить
наташа
я сидела на японке, мне не понравилось, самочувствие было ужасное. Может ты на японку, а я на какую-нить другую? у тебя какой рост?
26.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Вы знаете, отрезать - это не вариант. Но вот вечерами только один продукт употреблять - это реальная помощь! Присмотритесь к системе "-60"
25.04.2011
Ответить
Бабочка
да к системе присматривалась понравился еще бодифлекс так что даже и не знаю
26.04.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Многие бодифлекс вообще не воспринимают, это жалкое подобие Бутейко или физ занятий. Если им заниматься по 3 раза в день по 15 минут минимум - то поможет. А если меньше, решультат будет минимальным. Поэтому лучше раздельное питание. При нем можно кушать все, порциями приличными, хоть с голоду глаза не вылезут. Я вообще не могу голодать или питаться по-птичьи. Но вот по Миримановой вечером как раз что-то одно можно. Типа раздельного питания. Творога себе наворотите тарелку и съешьте его, запивая кефиром. Или кусище мяса, но без всего. Или гречки на воде. Сытно и полезно. А главное, вес уходит!
26.04.2011
Ответить