Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

не расслабляйтесь!

девочки, давно уже хотела написать предупредительный пост, особенно для мам с малышами (до года).

расскажу как у меня было: до беременности весила 63 кг, не скажу что была довольна этим весом, была в процессе скидывания лишних 3 кг, но вот беременность случилась, набрала 15 кг. потом после родов вес уходил медленно, первые 2-3 месяца, а потом поперло! и где то к 9-10 месяцам своей малышки я достигла веса, в котором последний раз была лет 7 назад - 58 кг! и это при учете того, что я ничего не делала(за исключением фитбола и пеших прогулок), ела печенюшки на ночь и прочие вредности. В общем я нарадоваться не могла! прямо рай для девушек какой то:) всему виной я считаю, ГВ, именно оно забирало все ненужные калории и еще немного)

но! пришло время сокращать ГВ, что я и сделала, оставила только ночное кормление, и вес пополз вверх:( правильно, образ жизни то остался тем же)

и вот теперь на весах 61 кг:( надо брать себя в руки и завязывать со всеми перекусами, чаями и прочим.

так что, девочки, будьте бдительны!

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
А меня наоборот за ГВ разнесло как дерижабыль. Все " в дом" ))) Сидела как-то месяц на диете, итог + 1,5 кг. Нормально??? Сейчас вот стала закруглять кормление, так вес хоть адекватно стал реагировать на образ жизни. Может похудею наконец. Я до родов вон какая была ) image
28.04.2011
Ответить
даа, видимо по разному работает организЬм...ты сворачиваешь кормежку?
28.04.2011
Ответить
Ага, начинаю потихоньку. только на ночь и ночние остались. ВОт ночные-то я бы отменила, но как?! А у тебя Дашутка спит хорошо? Не просыпается? 
28.04.2011
Ответить
ха ха три раза)) просыпается... когда как. иной раз как начнет с вечера и давай каждый час просыпаться, а иногда спит до 5-6, но потом один фик я ее к себе забираю (в плохие ночи раньше) и тогда уже не сплю я, потому как крутится-вертится, сиську надо ей...
28.04.2011
Ответить
Вот и у нас такая картина. Прошлую ночь спала не просыпаясь, так я утром такая бодрая встала - хоть марафон беги, кучу всего переделала, еще и на фитнес вечером сходила и приключения у нас были (замок заклинило, мчс вызывали), не устала вообще. Сегодня опять всю ночь свистопляска - сижу вареная ) Мама говорит, что надо от тити взять и отучить. И тогда она вроде как станет хорошо спать. Но мне как-то сомнительно это. 
28.04.2011
Ответить
Да.. Тут , как говорится, как повезет.. У кого то и правда хорошо начинают спать детки, а кто то с бутылками молока начинает долбаться
28.04.2011
Ответить
Мне вот мама тоже настоятельно советует на бутылки переводить, а я не понимаю зачем? Один хрен привычка ночью есть, но только еще с бутылкой возни. Титя хоть - вынул-сунул-дальше спать)) 
29.04.2011
Ответить
логично. вот и я о том же
29.04.2011
Ответить
Это зависит от особенностей организма, многие женщины наоборот начинают терять в весе после завершения ГВ. Но по моим собственным наблюдениям, большинство мамочек максимально худеют именно к годику ребёнка, а потом, набрав снова, или берутся за себя или расслабляются, но гомоны уже не помогают и не мешают. Кто на что гаразд, как говорится.
27.04.2011
Ответить
ну да, вот и я так... надо браться
28.04.2011
Ответить
Да уж! Всем бы так выглядеть как ты.
28.04.2011
Ответить
Катя, но на фото ты такая худенькая и стройная?!? А печеньки и чай мы тоже любим часиков так в 10-11 вечера =))) У меня после завершения ГВ все возращается на места =(
27.04.2011
Ответить
спасибо Марин, да на фото просто не видно в основном проблемных мест... лишнего не много, но оно есть.
27.04.2011
Ответить
Да, нужно себя очень четко контролировать при ГВ. Не  надо надеяться на то, что все будет уходить в молоко и можно поглощать тортики по вечерам. Сужу по себе - за первые 4 месяца кормления набрала 11 кг, и это при том, что после родов оставались лишние 6 кг, то есть в сумме оказалось 17 лишних кг!!!!!!!!!! Потом я взяла себя в руки и похудела на 15 кг (сейчас ребенку почти год). Пока продолжаю худеть, ограничиваю себя. Больше всего на свете боюсь, что когда закончу кормить, вес опять пойдет вверх, а ведь я с таким трудом его сбросила...
27.04.2011
Ответить
у вас другой случай, в моем случае вот именно что я не полнела, а наоборот очень хорошо худела, при этом не прилагая никаких усилий, а это расслабляет. но это время к сожалению не вечно) 
27.04.2011
Ответить
+1:(
27.04.2011
Ответить
у меня при кормлении дочи вес стал на 4-5 кг меньше чем до Б. и когда бросила кормить,вес не пошел вверх!)))) уже пол года не кормлю, вес не набирается))))
27.04.2011
Ответить
здорово!  вот и у меня так было, но опять пополз!
27.04.2011
Ответить
я когда совсем перестала кормить,2 кг вернулись, но потом сразу ушли 3 кг и в итоге минус 5 кг)))) тк что я не позволю им вернуться)))
27.04.2011
Ответить
+1 У МЕНЯ ТОЖЕ САМОЕ((( ВЕС ПОЛЕЗ В ВЕРХ НЕ СМОТРЯ НА ТО ЧТО Я ЕЩЕ КОРМЛЮ((( УЖЕ ВООБЩЕ ОЧЕНЬ МАЛО ЕМ И ВСЕ РАВНО ПОПРАВЛЯЮСЬ((((((((
27.04.2011
Ответить
угу, и я кормлю, а он ползет, зараза!
27.04.2011
Ответить
нужно прекратить есть после 6-ти вечера и все будет ОК!!! А мы ужинаем поздно, и я чай пью с печеньками в 10-11 вечера((( вот и полез(
27.04.2011
Ответить
Лен, вот и мы так же. ужинаем, если успеем вместе с Дашей, в 7-30, а если не успели, то уже после того как я ее уложу. а чай с печеньками вообще как ритуал, блин. часть расслабления
27.04.2011
Ответить
С чего начать? Красивая фигура, хорошее настроение и ребеночек на свежем воздухе)