Клетчатка.Кто пил?

пробовала. эффекта особого не наблюдается..

после  неё реально есть не охото(((

Хрень!!!!

Вообще диетологи советуют пить клетчатку перед приемом пищи или во время , т.к. она разбухает в желудке и дает чувство насыщения. соответственно съедается меньшее количество пищи. но вот сама, к сожалению не пробовала, не могу сказать.