Нужен совет
Девочки,нужен совет.После родов набрала 12 кг((((((
Вот сейчас вытащила из шкафа летние шмотки и не лезу ни в одну((Расстроилась ужасно.Решила, пора худеть.Но вот не знаю как.Может есть у кого на примете действенные диеты?Чтобы можно было быстро похудеть,знаю что это не очень полезно,но мне проще 2-3 недели ничего не есть,чем ограничивать себя в чем-то месяцами.Теперь еще у друзей свадьба 12 июня,не хочется ударить в грязи лицом.Поделитесь пожалуйста своими хитростями.
Вика
я перестала есть после 6 и в течение дня не обжираюсь и всё отлично)))вес уходит!!!!!!
27.05.2011
Ответить
виктория
А я за 4 месяца на ней же 14 кг сбросила. Потом был год перерыва без диет и физнагрузок не набрала ни килограма от того что сбросила но правда пол привычке вечерами не много ела уже без выбирания продуктов сейчас дальше худею
27.05.2011
Ответить
Саша
я худею на системе -60. не верила. а тут встала на весы...и помогает! голода нет, еда разнообразна
27.05.2011
Ответить