Мой первый отчет
Добрый вечер всем!Решила тоже отчитываться за каждый день,а то со2числа села вроде на диету ,а тут праздники шашлыки и всякая вкусная гадость вот и сорвалась
Теперь буду строже относиться к себе никаких поблажек даже если буду хныкать.мой вес на сегодняшний день77,500.Завтрак как таковой я не понимаю у меня еще организм к нему не просыпается поэтому пью только кофе,на обед успела выпить кефир и хрустеть хлебец ну а ужин у меня автоматический исключается т.к.приезжаю с работы только в 7-8часу.Ой девчонки купила вчера таблетки "турбослим"день и ночь,так я не могла дождаться когда у меня рабочий день закончиться думала прям в машине за рулем и наделаювообще не пробуйте такая хрень там одни слабительные.
Теперь буду строже относиться к себе никаких поблажек даже если буду хныкать.мой вес на сегодняшний день77,500.Завтрак как таковой я не понимаю у меня еще организм к нему не просыпается поэтому пью только кофе,на обед успела выпить кефир и хрустеть хлебец ну а ужин у меня автоматический исключается т.к.приезжаю с работы только в 7-8часу.Ой девчонки купила вчера таблетки "турбослим"день и ночь,так я не могла дождаться когда у меня рабочий день закончиться думала прям в машине за рулем и наделаю
вообще не пробуйте такая хрень там одни слабительные.
Светлана
Если ты хочешь изменить свое тело - измени свои привычки. Как привыкла не завтракать, так привыкнешь завтракать. Было бы желание, а остальное приложится.Я всю жизнь не завтракала. Третий год уже завтракаю кашами, кофе и бутиком с сыром. И организм, мною же приученный к завтракам, прекрасно просыпается.
18.06.2011
Ответить