Про те самые Уши.

После рождения первого сына я не знала что такое животик и над бедренный животик(уши),но теперь это всё есть и живот плавно пере тикающий в обильную поясницу страшно смотреть как с этим бороться пресс качаю каждый день и занимаюсь бодислимом по каналу живи плюс пила-тесом ещё до родов увлекалась но теперь с двумя у меня нет не сил не времень как можно по проще избавиться от животика и ушей? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУСТО!!!!