Японка при ГВ

Девчонки, подскажите, насколько эффективна японка, если кормишь грудью? Правда, ребенку уже год и месяц, и ГВ у нас давно не основное питание, а только на ночь и в течение дня, чтобы чувствовать мамину заботу.