Пните меня!!!!!!

Настя вы чего?? я поправилась за время Б на 17 кг, а хотела на 8....но организм решил по другому....просто требовал еды, утром просыпалась от дикого чувства голода....Но ведь когда состояние не беременное можно себя контролировать? Какие пироги, какие сладости?? Я на 2 месяца вообще забыла что это существует. Для меня такая еда стала как кошачий корм, просто это еда для других. Вам ведь ен прийдет в голову поесть вискас??? также надо себя настроить на вредную еду. Это ен еда и всё. Дома должна быть говядина, рыба, овощи, творог. Ешьте максимум на 1000 калл в день, вам нужен год чтобы похудеть...какой у вас рост?? Если 170, ты вам надо 60 кг весить....То есть 35 скинуть...не знаю как это возможно. Я похудела за 2,5 месяца на 10 кг. Чего мне стоило знаю только я.....

привет настена, мне 24, после родов я тоже сильно поправилась, диеты не помогали, наоборот ухудшали мое положение,  нужно больше двигаться, кушать можно все но умеренно, после 6 лучше не есть, на крайний случай что-нибудь молочное обезжиренное, весной этого года я ужаснулась моим складкам на животе, обвислой попе и целлюлитным ногам, тогда и решила нужно худеть, занялась вечерами фитнесом причем каждый день, мазалась антицеллюлитным кремом и кремом-контуром (скульптор), и сейчас я влюблена в свое тело, ни целлюлита, ни складок, ровная подтянутая кожа, так что настен дерзай, нужно быть красивой не только для мужа, но и для себя, детей!!!

Таааак, быстренько прочитала всю инфу, посмотрела отчеты девочек, почитала посты выпускниц клуба....особенно с фотоотчетами.....ОООООчень помогает!!!!!!!!!!!!!!!!И ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!=)))))Удачи=)

Пинать ну никак не могу - сама с таким же весом притопала худеть, завтра доче 6 месяцев хочу начать - нашим деткам нужны красивые мамы ))).

Ща пну!!! В 23 весить под сотню это слишком!!!!!!!!! Пора взять себя в руки-летом самое то худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Взяли себя в руки нашли компанию для диеты и вперед!!! Потом будет тока сложнее сбросить!!!

Здравствуй, подруга по несчастью =) У меня 94 - 15 лишних кило минимум. Всегда была плотной очень. Сколько раз не пыталась следовать системе, каждый раз мне было легче себя убедить, что я и так красивая. Но я ооочень хочу посмотреть на себя худенькой!! А вдруг мне понравится и захочется именно такой быть?  Давай вместе преодолеем эту проблему =) Я с сегодняшнего дня начинаю питаться по системе и делать кое-какие упражнения + кофейный скраб =) Вместе мы всё сможем! И скоро будем сами в мини бегать только так! =)))

Не  расстраивайтесь! Я тоже 3 года ходила с лишней 20-ой. Силы воли не было совсем. Но однажды твердо решила худеть. Гланое начать, а потом втянетесь. Желаю удачи!

Как понимаю тебя! (ничего что на ТЫ сразу?) Я сама после первых родов за три месяца себя в идеальную форму привела,хотя за беременность с 62 кг поправилась до 83 кг (при росте 176 см) Но как-то всё легко прошло.А вот после дочки так тяжело,не в плане вес плохо уходит,при диете уходит нормально вполне,а силы воли нет вообще.Вспоминаю как раньше мне все диеты легко давались,даже удовольствие от них получала,а теперь...Перебираю в шкафу вещи 42-44 размера и не верится,что я это всё носила!  Очень-очень хочу похудеть! Скинуть надо тоже 20 кг.Сейчас я 87,хочу пока хотя-бы 70,при этом весе я хоть могу носить приличный 46 размер.Тоже решила на систему попробовать,вот сижу,изучаю!