Опять 25
Дневники худеющиха точнее + 500 грамм за 1 день. Что это?! Вода? (Вчера много выпила её) или КД?.. Блин...Это пипец.
Вчера ела вот что: завтрак: кефир, каша овсяная
обед - курочка тушеная с грибами (грамм 150), помидорчик.
ужин - ничего. В течении дня 1 чашка натур. кофе без сахара, 2 чашки компота, литр воды и 2 стакана молока.
Екатерина
да вода конечно Мариш!!!!!!!!!!!!!!! с таким меню скоро похудеешь - точно!!!!!
02.08.2011
Ответить
Лиса
то, что ужин "ничего" - это плохо - организм будет запасать на случай голодовки..(
31.07.2011
Ответить
Ульянochka
А спортом не занималась интенсивно?
Если резко начать, то из-за этого может быть временная прибавка в весе.
31.07.2011
Ответить
Lada Vitaminka
Когда я первый раз увидела прибавку на пустом месте в виде килограмма - ошалела. Так бывает, тем более при КД. Я веду дневник уже почти 2 года, записываю каждое утро вес. И такие скачки уже так не пугают.
31.07.2011
Ответить
Марина Воробьёва
да меня не то чтобы пугает, просто напрягает. Я когда первый раз худела, то сначала прибавила 2 кг на ровном месте, а потом уже похудела)
31.07.2011
Ответить