Кефирная диета Долиной (7 дней) - результаты
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВообщем вчера накосячила по полной, причем целый день держалась, а часиков в 9 вечера решила мужу на завтра сделать рулетики из баклажанов. и вот тут я оторвалась((( съела штук 6-7:( и это не прошло бесследно, весы с утра показали+ 500:(
получается результаты такие за 7 дней:
вес - 61,5 кг (-2,5)
ОГ - 88 см (-2)
подГ - 76 см (-1)
ОТ - 69 см (-3)
ОБ - 102 см (- 1,5)
ОН - 60,5 см (-1)
и то не плохо;) устрою недельку перерывчик и снова в бой!
Вика
у меня примерно такие же результаты были после японки, но там 2 недели! сейчас сижу на Сибарите - объемы уходят со сташной силой )))
09.08.2011
Ответить