Оксисайз
Девчата, кто реально пробовал - это работает? Это сложно? Долго ждать результат? По какому видео? Очень загорелась, типа умная, начиталась ))))))) или лутчше пилатес (им я занимаюсь сейчас, результат есть, но мало (это вырванные с журнала космополитен лет 12 назад комплекс пилатес, 10 упражнений))))))))))), и что-то старушка решила, что хватит, хочу круто изменить упражнения, а вот что именно?????? помогите???? пожалуйста!
Tati
Тоже думаю попробовать оксисайз по вечерам.Год уже по утрам занимаюсь бодифлексом:) Результаты отличные,-31кг.Но уже организм привык к бодику,и требует немного другой нагрузки.Выбрала оксисайз,т.к. он похож на бодифлекс.Надеюсь легко пойдёт,не люблю насиловать организм)
14.08.2011
Ответить
VladislavaL
и я не люблю насиловать - тренажорка, фитнесс и т.д мне тяжело и быстро забрасую, а вот пилатес вошол в мою жизнь лет 5 назад, правда периодически пропадал (то роды, то Б), но мне очень подходит. А вы уже нашли видео с упражнениями? может вместе попробуем, так веселее.
14.08.2011
Ответить
Tati
Да можно :) Но я не очень люблю по видео
бодифлекс вот раньше,лет 5 назад пробовала по видео,и не пошло.Дышала неправильно...Потом купила книгу почитала и получилось .Оксисайз тоже по-написанному хочу.Да и доча должна в этот момент мультик смотреть,иначе недаст сделать ни одного упражнения
А бодифлекс почему не рассматриваете? Он ещё проще
бодифлекс вот раньше,лет 5 назад пробовала по видео,и не пошло.Дышала неправильно...Потом купила книгу почитала и получилось .Оксисайз тоже по-написанному хочу.Да и доча должна в этот момент мультик смотреть,иначе недаст сделать ни одного упражнения
А бодифлекс почему не рассматриваете? Он ещё проще
14.08.2011
Ответить
VladislavaL
я тоже поняла, что по видео мне сложно, ищу написанное (доступно)))) а бодифлекс мне почему-то не нравится, не лежит к нему душа.
14.08.2011
Ответить
Tati
ну,не лежит,так не лежит...а я так втянулась,день не сделаю-некомфортно себя чувствую...
14.08.2011
Ответить
VladislavaL
у меня так с пилатесом, сейчас опять затянуло - уже третью неделю каждый день делаю и прям чувствую, как тело подтягивается! но вот уже поднадоел немного, а так мне очень нравится
15.08.2011
Ответить
Юлёна
занималась оксисайзом 6 недель, пик снижения объемов на 4 потом всё застопорилось http://www.babyblog.ru/user/yuliashka10/2030415 - это мой отчетный пост, и еще http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1247175
14.08.2011
Ответить