Какая гречка!?!лето на дворе! Арбузы!!!
Разгрузочные дниДевчёнки, мой совет, арбузная диета!!! мне 22 года...рост 164см.
10 дней только на арбузе....результат гарантирую....в прошлом году сентябрь, октябрь и пол ноября питалась только арбузами и после 6 ничего не ела....- 10 кг....с 49 на 39кг....я просто была как пушинка....иногда конечно кушала 1 раз в день....мне в универ.....и неудобно вечно в туалет бегать....а домой приходила после 6...то уже не до еды было....так что кушайте арбузы пока ещё сезон! а гречку я зимой ем;)
и вес кстати держался пол года....хотя всё подряд ела))) сейчас опять набрала...51кг...но сама виновата....был отпуск на Майорке....в гостинице трёхразовое питание до отвала.....)))) теперь 3 месяца в Австрии ....пица после 20,00....суши почти каждый день....в кино, значит попкорн, чипсы...)))) но скоро опять похудею....уже 3 день на арбузах;)
